最经典的家常味道【杂蔬肉丝炒乌东】
九色鹿的小厨房2012-03-23 08:20


北方人喜食面食,俺家娃虽是南方血统但却对于米饭之类毫无兴趣,每日里馒头、包子、馄饨、面条之类变着花样上餐桌。
前些日子,带娃出门吃饭,人家就对着桌上那盘炒乌东使劲,回来后还一叨叨的好吃。虽然没研究过馆子里炒乌东的做法,但用最简单的方式炒出的家常味道一点也不逊色!
杂蔬肉丝炒乌东
原料:乌冬面一袋
猪里脊 洋葱
胡萝卜
青豆
调料:姜、老抽、生抽、蚝油、糖、黑胡椒

做法:
1、猪里脊洗净擦干表面水份后切成丝,胡萝卜、洋葱切丝备用。
2、锅中倒入水大火加热煮开,放入乌冬面并用筷子将面条打散,煮2分钟后捞出沥干备用。
3、锅中倒入油,大火加热待油5成热时,放入姜片煸出香味后放后肉丝,中火煸炒至肉丝变白。
4、继续在炒肉丝的锅中放入胡萝卜、洋葱炒香。
5、当菜炒至微软时,倒入面条,再调入老抽,生抽、蚝油,糖,少许水,大火翻炒均匀后。
6、临出锅时撒入黑胡椒,加入煮好的青豆再煸炒几下就可出锅。

特别提醒:
1、蔬菜可以随意搭配,原则是出水少的蔬菜为好。
2、乌冬面是熟的,煮的目的是面条更容易分散,好炒。不可以煮太长时间。
3、调料老抽、生抽、蚝油都有咸味,所以不必再加盐。
4、如果没有乌冬面,可用普通面条代替,炒时最好使用不沾锅。
