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过齿留香的私房菜---香辣孜然牛肉

西马栀子2014-10-23 08:36
过齿留香的私房菜---香辣孜然牛肉
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过齿留香的私房菜---香辣孜然牛肉
孜然牛肉也是外食点击率高的一道菜。因为喜欢吃,所以在家经常山寨。每次都有不断的改进,经过多次试验,这次改良版的香辣孜然牛肉适合我家的口味。。。。大人孩子都特别爱吃,牛肉的嫩滑,孜然的芳香,真是可以说是过齿留香。这道香辣孜然牛肉已经成为我家的私房拿手菜了。
牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 孜然气味甘甜,辛温无毒,具有温中暖脾、开胃下气、消食化积、醒脑通脉、祛寒除湿等功效。孜然性热,所以夏季应少食。便秘或患有痔疮者应少食或不食。
香辣孜然牛肉
过齿留香的私房菜---香辣孜然牛肉
过齿留香的私房菜---香辣孜然牛肉
主料;牛里脊肉 200克,洋葱 50克
辅料;酱油 蚝油 料酒 辣椒 盐 糖 孜然粒 孜然粉 白芝麻
做法;
过齿留香的私房菜---香辣孜然牛肉
1 准备好洋葱和牛肉。
2 准备好孜然粒 白芝麻 辣椒。
3 把牛肉切成片。加入淀粉 酱油 蚝油 料酒 糖 盐 孜然粉上浆备用。
4 洋葱切成块备用。
过齿留香的私房菜---香辣孜然牛肉
5 锅烧热,注入油。【油量略大一些】
6 倒入牛肉片,然后快速使其散开。捞出沥油。
7 锅中留底油,爆香辣椒和孜然粒。
8 下入洋葱煸炒均匀。
9 下入过油的牛肉片。
10 快速翻炒均匀加入芝麻炒均即可。
过齿留香的私房菜---香辣孜然牛肉
叨唠;加入肉片后要快速翻炒。

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