老人夏天一定注意补水

有读者问：我父亲90岁，整个舌头都是红色的，没有白苔，一个上午都没有小便，整天下来很少有便意，解下来的小便就像是可乐和浓茶的颜色的，请问是什么原因，在饮食上面要注意什么，能吃什么食物。
首先要观察老人每天喝水的情况，如果确实不喝水，小便少是肯定的。一定要注意补水，特别是夏天，缺水后会引起很多问题，首先是“低灌注性的脑病”，也叫“缺血性中风”，每年天热的时候老年人都容易发作，与身体缺水有很大关系，缺水后血液粘稠度增加，血压下降，血栓容易形成，与冬天，血压高引起的脑出血正好相反，但症状都是半身不遂，言语不清，也都称为“中风”。老人舌质很红，说明有热，也可能和缺水有关，先不要打听吃什么偏方，每天喝进1000-1500毫升的水是最基础保证。如果饮水量有保证， 但仍旧没有小便，老人会出现浑身水肿的现象，那就要想到肾的问题了，这些都要家属认真观察。
有读者问：今年34岁，近两年白发越来越多，别人给我推荐一种药七宝美髯丹，请问这种药是不是既补肾阴又补肾阳？我的舌尖两侧有瘀斑，舌头四周有牙印，舌体胖大，我怕冷，尤其是腰部以下，穿鞋老是觉得鞋底薄，走路多了脚后跟疼。前几年，做过几次人流。请问我能吃这种药吗？
舌头上的瘀斑与流产有关，有牙印，胖大，脾虚的可能性大，腰部以下怕冷，还有阳虚的问题，这个药也兼顾到了这些，只是可能白发迅速变黑的可能性不大，是个整体调理的过程，药对你还是合适的，只是药性比较缓和，需要吃些时间，或者配合着“五子衍宗丸”一起吃，增加一点补肾阳的力量。