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PK星级大厨的彩椒海鲜焗饭——简单几步做出适合上班簇的快手营养美食

苏苏爱美食2014-02-07 07:38
PK星级大厨的彩椒海鲜焗饭——简单几步做出适合上班簇的快手营养美食
PK星级大厨的彩椒海鲜焗饭——简单几步做出适合上班簇的快手营养美食
PK星级大厨的彩椒海鲜焗饭——简单几步做出适合上班簇的快手营养美食
春节假期结束了,上班簇又要调整状态投入工作了。今天是节后上班的第一天,许多小伙伴通过穿衣搭配、健身等方式调整自己的心理状态,以饱满的热情和良好的状态投入新年工作生活。PK星级大厨的彩椒海鲜焗饭——简单几步做出适合上班簇的快手营养美食
忙忙碌碌的上班簇,又开始越来越多的在外面吃饭,只因为辛苦的工作之后,实在是没有精力再自己准备饭菜。因此,对上班族来说,在家吃饭成了一种奢侈。其实,一顿简单有营养的饭菜,可以很容易。今天我做的彩椒焗海鲜饭就是既容易,又美味,而且完全可以和星级大厨PK的美食。PK星级大厨的彩椒海鲜焗饭——简单几步做出适合上班簇的快手营养美食
每次吃剩的米饭总是弃之可惜,可是除了炒米饭实在想不出再有新意的吃法了吧。这次的剩米饭巧利用,你一定会喜欢。PK星级大厨的彩椒海鲜焗饭——简单几步做出适合上班簇的快手营养美食
食材:剩米饭、红椒、黄椒、青椒、鱿鱼、虾仁、胡萝卜、香葱
做法:1、将红椒、黄椒洗净,从上面三分之一处切开,挖空里面,备用。
2、将青椒、鱿鱼、虾仁、胡萝卜、香葱切成丁。
3、锅中放油,将2中所有的丁和米饭一起添加盐炒好。
4、将炒好的炒饭,装入红椒和黄椒内,盖上盖子。
5、烤箱预热210度,烤制15分钟即可。PK星级大厨的彩椒海鲜焗饭——简单几步做出适合上班簇的快手营养美食
PK星级大厨的彩椒海鲜焗饭——简单几步做出适合上班簇的快手营养美食
有时候为了让孩子多吃些饭菜,就会花点小心思希望做得新颖一点,这款可以PK星级大厨的彩椒海鲜焗饭,做起来省时省力,却有着令人惊艳的效果。女儿喜欢得不得了,吃得可欢啦!PK星级大厨的彩椒海鲜焗饭——简单几步做出适合上班簇的快手营养美食
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