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家常菜--宫保鸡丁

小衣服厨娘2012-02-05 11:16
家常菜--宫保鸡丁
家常菜--宫保鸡丁
家常菜--宫保鸡丁
家常菜--宫保鸡丁
这个宫保鸡丁肉多了点儿,葱少了点儿,味道不差哦。关键就在那碗宫保酱上,有了这碗宫保酱,做什么宫保虾,宫保莲藕,一系列宫保菜都可以了!
今天是立春,大家有没有吃春饼,我做了8张饼,炒了四个菜,和老公一起吃的特别香,夹着宫保鸡丁,突然觉得不配米饭,配烙饼也是很好吃的!
宫保鸡丁做法:
材料:
鸡胸肉300g(其实最好选择鸡腿肉比较好)
干辣椒1/4杯
蒜末1小匙
花生1/2杯(我用的是现成熟的花生米,如果用生的,要提前炒熟)
调味料:
宫保酱2大匙
水淀粉1大匙
香油少许
腌料:
盐1/8小匙
糖1/8小匙
酒1小匙
蛋白1/2个
太白粉1小匙
家常菜--宫保鸡丁
做法:
1.鸡胸肉洗净,切成小块儿,加入所有腌料,腌制20分钟以上。
2.热锅,倒入1杯有,等油热了,放入腌制好的鸡丁,把鸡丁炒熟,捞出备用
3.锅中放少许油,以大火爆香蒜末,干辣椒,葱段,然后放入鸡丁
4.把调料里的所有调料混合均匀,迅速放入步骤(3)里,翻炒均匀
5.关火,加入花生米,然后淋上香油即可
宫保酱做法:
陈醋或者黑醋1杯
酱油1/2杯
糖1/2杯
所有材料混合均匀,煮至沸腾即可。
小提示:
1.最好选择鸡腿肉,比鸡胸肉做出来更好吃,我是家里没有了,就用鸡胸肉代替
2.葱好多准备点儿,应该用大葱,我家里也是没有了,所以就用小葱代替了,而且葱要选择葱白部分,不要葱叶
3.宫保酱很重要,熬好的宫保酱,放凉,可以放在冰箱里,等下次做宫保菜拿出来用就可以了
家常菜--宫保鸡丁
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家常菜--宫保鸡丁
家常菜--宫保鸡丁

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