阿育吠陀（Ayur Veda）印度的生命科学。是一种古老的医学体系，源自5000年前印度的吠陀文明。

“Ayur”是“生命”的意思，“Veda”是“知识”的意思，是印度的传统治疗方式,包括：饮食、草药、按摩、清洁术、生活方式管理、瑜伽锻炼和冥想等等……
与我们熟知的现代医学不同，诊断时阿育吠陀医生并不会把注意力集中到患处或某种具体症状，而是综合考虑患者的身体构成、情绪、精神状态和其他可能影响身体和精神的因素。
此外还会涉及五大元素、三大毒素等内容。

五大元素

阿育吠陀理论认为人是由五大元素（Pancha-Mahabhuta）构成的。这五大元素分别是地（Prthvi）、水（Jala）、火（Agni）、风（Vayu）、空（Akasa）。
人的骨骼和肌肉主要由地和水组成、神经系统由风和空元素组成，循环系统由水元素组成、而消化系统则由火元素构成。

三大毒素
阿育吠陀理论认为人的体内含有三大毒素（Tri-Dosha）：VATA、PITTA和KAPHA。这三种毒素在体内的多寡、强弱决定了人的基本体质，比如VATA多的人充满活力，PITTA多的人富有智慧，而 KAPHA多的人则冷静沉稳。
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