三大毒素（Tri-Dosha），也可以翻译为三大能量或三大治病素。
为什么叫“毒素”哪？
三大毒素包括Vata、Pitta和Kapha，其在人体的比重不同，造成人的体质也千差万别。当这三种能量处于相对平衡的时候，人体就是健康的，反之就会带来疾病，所以这三种能量被称为三种“毒素”。
如果Vata过剩，就会给呼吸系统、运动系统以及神经系统带来病变。而造成Vata过剩的原因主要是精神压力、不良嗜好、饮食习惯等。
如果Pitta过剩，就会引起疲劳乏力、口臭、咽喉肿痛、敏感易怒等等身体上和精神上的疾病。而造成Pitta过剩的原因主要是过度劳累、不良嗜好、饮食习惯等等。
为什么叫“毒素”哪？
三大毒素包括Vata、Pitta和Kapha，其在人体的比重不同，造成人的体质也千差万别。当这三种能量处于相对平衡的时候，人体就是健康的，反之就会带来疾病，所以这三种能量被称为三种“毒素”。
风能量（Vayu）
上节提到，三大毒素是由五大元素构成。Vata能量主要是由风和空元素构成，在人体中体现为呼吸、运动、情绪等等。如果Vata过剩，就会给呼吸系统、运动系统以及神经系统带来病变。而造成Vata过剩的原因主要是精神压力、不良嗜好、饮食习惯等。
火能量（Agni）
Pitta主要由火和水元素构成，在人体中表现为消化能力，如霉菌、消化液、胆汁等等。是人体从外界获得营养的主要渠道。如果Pitta过剩，就会引起疲劳乏力、口臭、咽喉肿痛、敏感易怒等等身体上和精神上的疾病。而造成Pitta过剩的原因主要是过度劳累、不良嗜好、饮食习惯等等。