措不及防的疫情，在家办公有十六周之久。
每日三餐悉数照顾老小，一天天过的贼快且没有任何意义。
从惊蛰到清明节，一年一度的逢节气身体各个关节疼痛又开始了
吃了同仁堂的各种中药丸子均不见效，
熟悉的中医去南极探险回不来，医院因为疫情也不开门诊
夏天来了会好的，这么想着想着熬就到了清明节，疼痛感才逐渐消失。
自救吧，开始锻炼，选择了多年来内心喜欢却未抬腿的跑步。
最开始的2公里，慢慢到3公里，4公里，5公里.......
久坐办公室，整天腰痛背痛肩膀痛，坚持跑步三个月，很有成效，身体伤痛有所缓解，心情也得到改善
每天的一地鸡毛，解决不了的鸡零狗碎，跑一跑，忘一忘。
第一个7公里跑在了颐和园，那天的天气略阴，小风徐徐，宽阔的眼界，昆明湖平静的湖水，没有了旅游团的颐和园是那么的清新雅致。
第一个8公里继续跑在颐和园，环湖跑的愿望
每日三餐悉数照顾老小，一天天过的贼快且没有任何意义。
从惊蛰到清明节，一年一度的逢节气身体各个关节疼痛又开始了
吃了同仁堂的各种中药丸子均不见效，
熟悉的中医去南极探险回不来，医院因为疫情也不开门诊
夏天来了会好的，这么想着想着熬就到了清明节，疼痛感才逐渐消失。
自救吧，开始锻炼，选择了多年来内心喜欢却未抬腿的跑步。
最开始的2公里，慢慢到3公里，4公里，5公里.......
久坐办公室，整天腰痛背痛肩膀痛，坚持跑步三个月，很有成效，身体伤痛有所缓解，心情也得到改善
每天的一地鸡毛，解决不了的鸡零狗碎，跑一跑，忘一忘。
第一个7公里跑在了颐和园，那天的天气略阴，小风徐徐，宽阔的眼界，昆明湖平静的湖水，没有了旅游团的颐和园是那么的清新雅致。
第一个8公里继续跑在颐和园，环湖跑的愿望