别样的苹果味道，给身体排毒，瘦的更轻松：琼脂苹果汁
2009-06-25 10:45阅读：
Apple的感性时间：
最近跟我那准新娘表姐聊天，聊着聊着就回到一个话题---减肥啊减肥。
表姐最近在网上新败了各种瘦身器材，什么呼啦圈跳舞毯，还准备买什么叫跳床的，家里之前都有，但是说是新买的东西看着有欲望！昏～
女人活着真不容易啊！
我这不也在拼死拼活的努力中嘛，上次说了我要做表姐的伴娘，大家都劝我说做伴娘而已，不用紧张的，别到时候抢了新娘的风头。
呵呵，首先，就我那长相还抢风头？难度忒大喽！
另外，同志们，伴娘也是要见人嘀呀～
减肥，一直以来我就指望----
苹果，虽然最近苹果贵的要人命，但是，我还是咬牙坚持！
今天给大家上一道我非常十分特别喜欢的饮料：
琼脂苹果汁。
做法很简单，材料也不复杂，让你清凉享瘦～～
加了琼脂，别样的苹果味道，有点滑溜溜的！
琼脂是个好东西哈，据说100克琼脂中约含74克的食物纤维，在人体内能吸收相当于纤维本身重量250倍的水份而膨胀，听着太诱人了～
我怎么就这么喜欢吃苹果捏？？？
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学习就是在不断的摸索中前进
琼脂苹果汁
做法：（今天没做图～直接发了～～）
一、材料
苹果、琼脂（用温水泡一小时）、纯净水（凉白开）、柠檬、蜂蜜。
二、步骤
1、苹果去皮去核，切小块，琼脂剁碎。
2、苹果放入料理机中。
3、加适量纯净水，榨汁，苹果汁倒出，取掉滤网。
4、再在料理机中放琼脂粒。
5、倒入榨好的苹果汁。
6、打匀后根据自己的口味，加适量柠檬汁和蜂蜜调味，冷藏一下味道更好～
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先排毒，再瘦身吧
(点击文字链接即可看具体做法～)
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