四川的麻婆豆腐是响当当的四川名菜之一，以其红汤和麻辣为特征。肉沫白油豆腐做法和配料与麻婆豆腐类同，调料有差异，后者以清油代替红油，以盐代替老抽，没有浓郁的调料，豆腐的香和嫩也就更突出了。
我记得幼儿园的时候，中午经常吃的就是这道肉沫白油豆腐，老师会将豆腐盛入饭中，拌着吃，倍儿香。虽清淡，却十分地下饭，所以幼儿园就老弄这道菜，以至于，这菜成了我对幼儿园午餐的唯一记忆，其他的菜色都不记得了。现在闻到这股味道就像回到童年。
新浪博客
四川的麻婆豆腐是响当当的四川名菜之一，以其红汤和麻辣为特征。肉沫白油豆腐做法和配料与麻婆豆腐类同，调料有差异，后者以清油代替红油，以盐代替老抽，没有浓郁的调料，豆腐的香和嫩也就更突出了。
我记得幼儿园的时候，中午经常吃的就是这道肉沫白油豆腐，老师会将豆腐盛入饭中，拌着吃，倍儿香。虽清淡，却十分地下饭，所以幼儿园就老弄这道菜，以至于，这菜成了我对幼儿园午餐的唯一记忆，其他的菜色都不记得了。现在闻到这股味道就像回到童年。
肉沫白油豆腐
材料：豆腐1块、炒熟的肉沫 40克、独蒜2颗、橄榄油30克、盐、胡椒末、小葱、水淀粉
1、准备材料。独蒜剁烂，豆腐我买的是乐山最有名的“西坝豆腐”，特别嫩；
2、锅中放净水，再放入蒜、肉沫、橄榄油、胡椒末，煮沸，出蒜香；
3、手托豆腐，用刀划成小块；
4、划完所有豆腐，此时的豆腐还很嫩，不要翻动，继续小火煮；
5、小火煮1分钟，再轻轻的翻动豆腐，让豆腐均匀入味；
6、往汤汁中倒入水淀粉，收汤汁，撒入盐，轻翻均匀即起锅，撒上葱花。
这道菜的“白油”，不是用作中式点心的白油，而是用一般的清油，我特别用了橄榄油，是为了色彩更鲜嫩，豆腐更白嫩，而不会偏黄色。
再来一份配菜：青笋拌金针菇
材料：金针菇250克、青笋头2个、橄榄油、油辣椒、味精、花椒末、生抽（可用盐代替）
1、金针菇去尾部再洗净，青笋头去皮去筋切丝；
2、金针菇用沸水烫熟，青笋丝用盐腌十分钟；
3、捞起金针菇，再将青笋丝挤掉多余的水份；
4、拌入所有调料和橄榄油，就可以食用了。
这道凉拌小菜，想做得难吃都难啊。凉拌菜因为直接食用，还是用橄榄油更妥，没有重油脂味，保持凉拌菜一贯的清淡作风。
还参加了“橄榄油/油橄榄健康功效食谱大赛”，童鞋们去帮我投票鼓气哦！
精选快手菜当道~~~~~~``
番茄毛豆
瘪肤辣
蛋松煎
腊肉狗地芽