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美女去西藏老想着防晒了，其实西藏也有养颜美肤的美食。
再说说，美女行装必备物品：
一、美容方面：
1、黑超大墨镜（必带）。原因：日照非常强烈，几乎睁不开眼睛。（关键看不清美女，另外也看不清路）
2、防晒霜（必带）。一般在户外呆上1小时，如果没有保护措施会有晒伤痕。比农村红还厉害呢
3、保湿喷雾（必带）。天气十分干燥，常感到皮肤发干，需要不定时的补水。就俺家那败家小妞足足用了两罐依云，多造啊！
4、各种面膜，补水、美白等。一到晚上回到饭店看俺家妞就糊上了，生怕在西藏落下黑
5、其他帽子啊，太阳伞啊等总之武装起来必须像特务。俺家小妞经常给自己糊的可严实了，跟农村换鸡蛋的大妈似的，现在连买盗版光盘的都不这打扮了。
二、服装方面
三、健康方面
四、通讯设备
五、照相设备
这仅仅是我们在出发前要准备的东西，当然了我下次会介绍到了那的一些注意事项。
六、关于吃
1、去了西藏您千万别担心吃饭问题，兹您爱吃川菜，遍地的川味火锅，川菜，想吃藏餐还真不是哪都有，但是川菜遍地开花，物美价廉。
2、再就是给各位美女推荐一款美容酸奶—藏红花酸奶，去了一定要试试，俺家小妞为这事专门找了一个喝酸奶的酸奶吧，把各种口味的酸奶喝了一个遍。
小米美食定制—藏红花酸奶
1将鲜奶煮沸腾，将上面的一层奶皮仍掉（脂肪，会胖的）
2然后，让牛奶自然冷却，到差不多室温的时候，将酸奶加入，比例差不多是一斤鲜奶加一小杯酸奶（外面买的杯的那种）
3然后让放在酸奶机里定好时间发酵，不要晃动，建议放入前加点糖，要不忒酸。
4到时间出锅放冰箱冷却一下，彻底凉了加入用矿泉水泡好的藏红花，搅拌均匀就吃吧。