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经常性胸口不舒服,嘴唇发黑是不是有病了?

2024-04-01 05:43阅读:
清毓:杨老师,我经常性胸口不舒服,嘴唇发黑,这个和我的心理有关么心电图说是正常的
杨永龙:除了心电图外别的检查都做了吗?医生给你的说法是什么呢?
清毓:医生只是让我做了心电图,排除心脏问题,他说没事,别放在心上,倒是我这个胸口不舒服应该和我嘴唇发黑有关吧
杨永龙:胸口不舒服嘴唇发黑有一定的关系,比如支气管炎、肺气肿、心肺功能不全、贫血等都会出现嘴唇发黑。如果医生把这些因素都考虑到了,并做了相应的检查,那么就说明你在身体上没有问题,嘴唇发黑很可能与你的天生特性有关我本人的嘴唇也有点发黑,所以这大可不必去关注。
清毓:这样啊那老师胸口不舒服需要要不要去做个胸透检查
杨永龙:胸口不舒服你可以去做个胸透,最关键的还是听医生的意见。如果胸透没有问题的话,那么就与长期伏案读书写字有关
清毓:这倒是有可能,谢谢老师哈,老师永远是我最知心的朋友
杨永龙:其实在当学生的时候,我一直都觉得胸骨有点不舒服乃至隐隐作疼直到工作之后伏案读书写字的时候减少了,这个问题也就没有再出现过
清毓:这样啊
pan >我把它看太重了,忍忍就好
杨永龙:如果排除了器质性疾病,那么你可以利用学习的间隙进行下面的练习:
第一节,预备式,两脚左右开立与肩同宽或略宽于肩,两臂在体侧自然下垂。两臂前平举半握拳,经前向侧扩展成侧平举,半握的拳伸展,掌心向上吸气,两臂下放至还原呼气。重复八次。
第二节,预备姿势:两脚左右开立与肩同宽或略宽于肩,两手的手指在体前交叉锁握。两臂前平举并随上体向左转135°——吸气,还原时——呼气,以相同的动作向右侧做。重复八次。
第三节,预备式,两脚左右开立与肩同宽或略宽于肩,两臂在体侧自然下垂。弓背含胸双肩内收——吸气,展背挺胸双肩外扩——呼气。重复八次。
第四节,预备式,两脚左右开立与肩同宽或略宽于肩,两臂在体侧自然下垂。双臂前平屈向后扩胸,自然呼吸。重复八次。
第五节,预备式,两脚左右开立与肩同宽或略宽于肩,两臂在体侧自然下垂。双臂经前平举向侧平举扩胸,自然呼吸,重复八次。
第六节,预备式,两脚左右开立与肩同宽或略宽于肩,两臂在体侧自然下垂。左臂侧上举,右臂侧下举向后振扩,四次,然后右臂侧上举,左臂侧下举向后振扩,四次,自然呼吸。重复八次。
第七节,预备姿势:站立。原地跑步30~60秒。原地走30~60秒。
在学习的间隙有时间就做这个练习,经过三周以上的练习之后,胸部不舒服的情况必然就会减轻到消失的。
清毓:谢谢老师哈,有您真好!
经常性胸口不舒服,嘴唇发黑是不是有病了?

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