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喜欢一个人呆着的女生

2020-05-28 12:34阅读：

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喜欢一个人呆着的女生
心理咨询师 吴剑
2020年5月6日
小l是一个漂亮初中女生，在妈妈带领心理咨询。
她说自己这段时间情绪不好，没有开心，大部分时间痛苦，烦恼。没有胃口，害怕油腻，经常反胃，失眠严重，非常疲劳，就是白天想睡觉，也是无法入睡，不想交往，封闭自己，喜欢一个人呆着，这样情况几个月了，与新冠肺炎没有多大关系。情绪实在控制不住，就割腕，没有感觉疼痛，甚至非常开心，想自杀，想从什么地方跳楼。经常胃痛，头疼，吃止痛片。家中父母关系很好，她是独生女，父母比较关系，虽然工作非常忙。班级曾经一个女生，是抑郁症，小l非常善良，有时候陪同，沟通，受到影响，现在不敢交往，甚至闺蜜也是离开自己，她哭了。学习成绩下降，读书读不进。有时候听歌曲好一些。曾经谈恋爱过，关系不密切，没有什么影响。
心理测验显示，sds重度抑郁，sas重度焦虑。
针对她的情况，我提出一些建议，一是诊断问题，可以诊断抑郁症，程度严重，可能是青春期问题，学习压力，交往压力，特别是与抑郁症的同学交往，情绪传染。二是药物治疗，使用抗抑郁药物，需要1-3个月时间，大部分可以改善，甚至治愈。三是心理治疗，我解释了抑郁症，不是精神分裂症，而是情绪障碍，是可以治疗好的。对抑郁症的诊断还是需要保密，毕竟大多数人不理解抑郁症。爱惜生命，珍惜自我。另外，运动疗法，放松训练，听音乐，去发泄，等可以改善消极情绪，提高情商。
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