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带着健康元素的怀旧零食——核桃酥&松子桃酥
2012-02-09 14:06
阅读:
http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1238075061
在我印象里广州卖的桃酥都写“合桃酥”,合桃酥有的好吃有的就有一股浓浓的臭粉味道,以前吃的时候真的不觉得有核桃在里面,但合桃酥就因为里面有核桃才称作合桃酥的。在上一篇“开口笑叉烧包”里提到臭粉,评论里问到什么是臭粉,当时过年忙着一天三顿,没时间回复,真是内疚呀!臭粉学名碳酸氢铵,化学膨大剂的其中一种,用在需膨松较大的西饼之中。面包蛋糕中几乎不用。加热时才产生气体,产物是氨气.由于氨气在水中的溶解度较大,(1体积的水能溶解600体积的氨气)。臭粉的用量多了会有刺鼻的氨臭味。
2月3日我弟媳带着侄女回上海,我就想着做几样点心给他们。我记得小时候的零食合桃酥就是其中一种,我给电话姐姐询问,我姐说:“是呀,放学回家饿了就吃合桃酥的,那是感觉合桃酥最好吃了。现在还会买合桃酥。”但我问弟媳:“知道合桃酥吗?”她说:“我们重庆从来没有这东西。”O(∩_∩)O哈哈看来怀旧要找对人,小时候一起生活的才能引起共鸣。
核桃酥我不再写成合桃酥,是因为我真的下了本,材料里面放了核桃粒,是真正的核桃酥,而不是合着一点点核桃的合桃酥。做之前搜索了很多种做法,最后选定的是植物油版本的,我用的是橄榄油,泡打粉是用无铝的泡打粉,做出来的核桃酥相对健康营养。核桃的营养价值高,被誉为“万岁子”、“长寿果”。经常吃核桃可以减少血液中胆固醇的含量,并减少患心血管疾病的可能性;可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老,而且核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能。 核桃还有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力。所以核桃多多的橄榄油版核桃酥是健康的零食啦!
核桃酥(方子来自网络,稍作修改,谢谢分享)
材料:低筋面粉100克,糖50克,橄榄油50克,鸡蛋液15克,核桃粒及核桃粉50克,泡打粉2克,小苏打粉1克;
烘焙:烤箱中层180度约18分钟;
做法:
1、橄榄油和糖放在大碗里用手动打蛋器拌匀(图1);
2、低筋面粉、泡打粉和小苏打粉一起过筛(图2);
3、在第1步拌匀的油和糖混合液加入蛋液拌匀(图3);
4、加入过筛的粉类(图4),拌匀;
5、加入核桃粒和核桃粉(图5),拌匀团(图6);
6、把核桃酥面团分成等量的9份(图7),搓圆压扁(图8),扫上蛋液(图9),放进180度预热的烤箱中层烤约18分钟出炉(图10)。
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