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瘦羊羔肉
牛至（一种香草）1茶勺，大辣椒（用火烤后去皮切粒）1个，
欧芹碎
盐和胡椒 适量，小沙律叶少许
做法：
1，
2，
3，
4，
5，
6，
7，
8，
9，
10， 再撒一点盐和胡椒调味
11，
芒果沙拉（SALSA）做法：芒果半个（也可选用各式水果）切小粒，辣椒半个切小粒，加入3片薄荷叶（切碎），柠檬汁20毫升等材料混合在一起。
酸奶调味汁做法：
将原味酸奶
油25 ml
瘦羊羔肉
牛至（一种香草）1茶勺，大辣椒（用火烤后去皮切粒）1个，
欧芹碎
盐和胡椒 适量，小沙律叶少许
做法：
1，
2，
3，
4，
5，
6，
7，
8，
9，
10， 再撒一点盐和胡椒调味
11，
芒果沙拉（SALSA）做法：芒果半个（也可选用各式水果）切小粒，辣椒半个切小粒，加入3片薄荷叶（切碎），柠檬汁20毫升等材料混合在一起。
酸奶调味汁做法：
将原味酸奶
油25 ml