50岁的婆婆，常这么吃，低脂低热还顶饱，30天下来腰身小了不少
现在蔬菜的价格也很便宜了。昨天在超市买一大把茼蒿菜5元钱，估计能有3斤左右啊！想少买点吧，人家不卖就是成捆出售的。而且菜非常的鲜嫩，看看很划得来就买下了。
可以说我是财迷了哈，一下买一大捆菜。可也不能天天炒一种菜吃，于是就拌菜蒸菜吃吧，果然菜吃的真快了，而且口味翻新了，蒸菜吃低脂低油，没有热卡啊！全家人都很喜欢，也非常适合我怕长肉不敢多吃饭的人了，晚上蒸的菜几乎都被我吃掉了。各种蔬菜品种齐全了。餐桌味道多样化，营养搭配更丰富了。
吃蒸菜的时候，我一下就想起小时候，每年的春季，家里都会采摘一些榆树钱和野菜之类的蒸着吃。那时候也吃的很香。因为家里的粮食少，多吃菜代替粮食的，尤其是老娘会调沾汁，吃得好香啊，小孩子也能吃二碗。
现在吃蒸菜，为了换个口味和减肥少吃主食多而吃的。保持身体的健康。尤其是青菜不能少了啊，无论怎么减肥不长肉都要记住营养是第一位的，其他的就好说了，必须保持营养跟得上，不然身体会垮了。
暮色的蒸菜端到朋友圈，晒下哈，一下就点爆了。成热点了，网友们不淡定了，详细方法分享一下。立马的详细方法端上来了，不管你是小白，还是新手一下都会成功的，
现在蔬菜的价格也很便宜了。昨天在超市买一大把茼蒿菜5元钱，估计能有3斤左右啊！想少买点吧，人家不卖就是成捆出售的。而且菜非常的鲜嫩，看看很划得来就买下了。
可以说我是财迷了哈，一下买一大捆菜。可也不能天天炒一种菜吃，于是就拌菜蒸菜吃吧，果然菜吃的真快了，而且口味翻新了，蒸菜吃低脂低油，没有热卡啊！全家人都很喜欢，也非常适合我怕长肉不敢多吃饭的人了，晚上蒸的菜几乎都被我吃掉了。各种蔬菜品种齐全了。餐桌味道多样化，营养搭配更丰富了。
吃蒸菜的时候，我一下就想起小时候，每年的春季，家里都会采摘一些榆树钱和野菜之类的蒸着吃。那时候也吃的很香。因为家里的粮食少，多吃菜代替粮食的，尤其是老娘会调沾汁，吃得好香啊，小孩子也能吃二碗。
现在吃蒸菜，为了换个口味和减肥少吃主食多而吃的。保持身体的健康。尤其是青菜不能少了啊，无论怎么减肥不长肉都要记住营养是第一位的，其他的就好说了，必须保持营养跟得上，不然身体会垮了。
暮色的蒸菜端到朋友圈，晒下哈，一下就点爆了。成热点了，网友们不淡定了，详细方法分享一下。立马的详细方法端上来了，不管你是小白，还是新手一下都会成功的，