它是小零食中的1宝，很常见青花素高又益智，简单好做，多吃养颜

它是小零食中的1宝，很常见青花素高又益智，简单好做，多吃养颜
大家好，我是您们的老朋友暮色影子，我喜欢分享美食美味！每天都来推荐自己的原创美食。欢迎朋友们一起来交流美食，感谢您的阅读，请多多关注！祝福朋友们开心吃美食，健康快乐每一天！
花开的季节，做点好吃又好看的小吃，心情也变得美哒哒滴。这是我最喜欢吃的小零食了，酸甜可口。吃到刹不住了，忘记长肉的事了。简单好做会和面，然后蒸一下就行了，能甩青团好几条街。喜欢的来试下吧，好食材自家做吃得放心。

这要比青团好吃，因为青团有股子中草药的味道，看着也不养眼。而且蔓越莓还有抗氧化，降血压，保护心血管，增强免疫力，抑制细菌生长，抗衰老和预防老年痴呆的作用。蔓越莓含有维生素C和类黄酮素等物质。有排出毒素和多余脂肪及改善便秘的作用。
蔓越莓鲜果有些酸，一般都是做果脯。这次用的是冷冻的蔓越莓，制作中加白糖了，口感酸甜很好吃。颜值也很高。

蔓越莓又名蔓越橘，酸果蔓，小红莓等等名字，具有解毒利尿，美容养颜，抗菌消炎的功效。对于慢性肾炎，膀胱炎，尿道炎。胃溃疡等症有治疗的作用。