立夏了，大鱼大肉要少吃，记得吃这菜好消化又健脾顺应节气入夏

快立夏了，大鱼大肉要少吃，记得吃这菜好消化又健脾顺应节气入夏
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时间过得很快，马上就要立夏了。在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临、雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏时白天温度较高，农作物发育旺盛开始生长。

北方人家才种田不久，期待风调雨顺，今年是个丰收年。立夏要注意调养作息时间，适当地合理膳食，少吃太油腻的饮食，吃些开胃好消化的食物。暮色今天推荐鸡蛋焖子，东北特色菜。过去农家每到下地干活的时候，家家都做这菜，下饭又简单，搭配一些黄瓜小白菜吃清爽又好吃。
现在是吃个稀罕了，偶尔去农家乐也点着鸡蛋焖子，各家的饭店也有这菜。属于东北特色菜。