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女性美容补血之绝妙佳品-金光南瓜

2008-06-19 05:04阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1287988437

说实话，俺家领导命真是好咧 女性美容补血之绝妙佳品-金光南瓜。
为啥咧，因为他家大王不买化妆品。
女性美容补血之绝妙佳品-金光南瓜
俺只有一大瓶凡士林（凡士林是否也算化妆品？），而且是洗头水那么大的400ml家庭装，俺平时抹脸、抹手、抹脚丫可都是指望它，瓦卡卡，真是咋糟蹋也糟蹋不完，费老劲啦 女性美容补血之绝妙佳品-金光南瓜~~
　
你说美国化妆品多便宜啊，2傻啊，干吗不使啊？
不是俺傻。俺以前自己找钱那会儿，反正就是俩眼一抹黑，只买贵滴不买对滴，可是跟了领导就不一样了，自打抹过一次“倩碧”以后，严重过敏，一张脸露出来简直就是惊天地、泣鬼神，雷死个人…你说谁还敢抹啊 女性美容补血之绝妙佳品-金光南瓜！
要不咋说俺领导命好咧 女性美容补血之绝妙佳品-金光南瓜。
不能抹好的，俺就吃“好”滴，企望以食疗取而代之，嘿嘿，你还别说这几年下来，虽然没有啥太大变化，但是至少感觉到，高级化妆品还真没广告说滴那么邪乎。
　自给自足，即乐呵了自己滴嘴，又饱了自己滴胃，你说划算不划算！ 女性美容补血之绝妙佳品-金光南瓜
今天就给大家上一道“金光南瓜”，做好的成品不仅造型、颜色美观，而且营养丰富、甜而不腻，可以做正餐、也可以当甜点，是道非常值得推荐的营养膳食，适合各类人群，尤其适合贫血的爱美女性哦！

用料：

南瓜、鲜百合、糖、香葱。

做法：

1：将材料备齐；
2：取南瓜根部一块，用快刀贴着瓜皮削掉；
3：南瓜肉切成3毫米左右的片；
4：将南瓜块沿盘沿摆好；
5：鲜百合取最新鲜的部分掰成片，洗净沥干和适量白糖混合均匀；
6：水烧开，隔水蒸10-20分钟，取出撒适量香葱花即可。

女性美容补血之绝妙佳品-金光南瓜
　　　　　　　　 ╭★╯ 小牛贴心提示： ╭★╯



　　 1：最好选用内瓤金黄、清甜的南瓜，口感色彩都比较好；
　　2：百合不新鲜的部分一定要去之不要，以免影响口感、成品美观度；
　　3：南瓜、百合本身有甜味，拌糖的时候不要太多，以免太甜；
　　4：隔水蒸的步骤也可以用微波炉操作，盖上保鲜膜大概5-8分钟左右，视各家微波炉功力自行调整；
5：葱花主要做装饰用，不用葱花即可。

南瓜营养丰富，香甜美味，富含人体必需的铁、磷等，重要的是南瓜含“钴”，是其他任何蔬菜都不可相比的，实用以后有补血作用，就连清代名医陈修园也说：“南瓜为补血之妙品”，常吃南瓜还有助于防治糖尿病。
百合能抗氧化、促进维生素C吸收，为药食兼优的滋补佳品，四季皆可食用。
女性美容补血之绝妙佳品-金光南瓜

哎！伙计！~~俺们有啥深仇大恨啊，干嘛老把PP对着俺！也…也忒臭啦～ 女性美容补血之绝妙佳品-金光南瓜
女性美容补血之绝妙佳品-金光南瓜
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