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夏日瘦身乌发的可口凉拌菜-凉拌如意

2008-07-08 03:56阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1287988437

周末送坐骑同学去保养，等待实在无聊咧。
像俺这样生龙活虎的大王，如果硬要装作淑女呆坐1个多钟头，恐怕大王立马变成“大僵”…于是申请打盹。
夏日瘦身乌发的可口凉拌菜-凉拌如意
领导非常隐蔽滴扫视了一下周围的状况，压低声音怒吼：滚远点！
“为啥咧？不干！不干！俺要困觉 夏日瘦身乌发的可口凉拌菜-凉拌如意”
“不行！你会打鼾咧~~ 夏日瘦身乌发的可口凉拌菜-凉拌如意
”
夏日瘦身乌发的可口凉拌菜-凉拌如意（自从俺抓到一次他睡觉打鼾滴铁证以后，出于报复心理，这人死活也要说俺也有这嗜好）
“要不俺们玩赌钱游戏大比武，咋样儿？”领导出招。
一听到来钱滴，有人立马像打了鸡血一样，“嗖”滴掏出手机，开始“赌钱游戏大比武”。
比武第一轮，领导选了他最擅长滴：保龄球，规则是1分1块钱，最后还夸下海口让俺20分…最后滴结果是：大王出乎意料滴超水平发挥，打出历史上的最高分175分！这一局俺赚了25块钱。
有人不服气，挑了第二种俺擅长滴游戏：空中飞鸦，规则变成了10分1块钱…结果俺还是嬴2块钱… 夏日瘦身乌发的可口凉拌菜-凉拌如意
最后俺放弃了打盹滴时间，拢共赢了27块钱 夏日瘦身乌发的可口凉拌菜-凉拌如意。
之后48小时内，领导相当烦恼，因为俺时不时就会操起手机追过去，很二儿乎滴喊：比武！比武！
瓜西西滴~~看谁还敢和大王比武！
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明有诗人陈疑，留下赞美黄豆芽的诗句：“有彼物兮，冰肌玉质，子不入污泥，根不资于扶植。”
黄豆芽状似如意，营养丰富，并含有较多纤维素，是减肥、润肤的理想良药，其富含的营养元素能有效改善头发组织，使人保持头发乌黑发亮，所以女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减肥三个方面的全面美容效果。
黄豆在发芽过程中，更多的营养元素被释放出来，更利于人体吸收，营养更胜黄豆一筹，炎炎夏日，利用黄豆芽制作一道瘦身乌发的可口凉拌菜，不仅一包口福，而且兼顾美容、减肥、乌发的三从功效，实在是高明之举咯。
昨天嚷嚷吃素滴、嚷嚷要吃小凉菜滴，恐怕要笑歪老 夏日瘦身乌发的可口凉拌菜-凉拌如意
用料：
黄豆芽、葱、红甜椒、熟白芝麻、香油、陈醋、辣椒油、蒜蓉、生抽、糖。
做法：

1：黄豆芽摘去老根，红甜椒切丝，葱切丝；
2：香油、陈醋各一匙，辣椒油、蒜蓉各半匙，生抽两匙，糖少许拌匀成味汁；
3：锅里烧开水，先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟，起锅前关火加入葱丝捞起，浸泡在冰水里；
4：沥干水分倒入事先调好的味汁，上桌前撒上熟百芝麻即可。

夏日瘦身乌发的可口凉拌菜-凉拌如意

╭★╯ 小牛贴心提示： ╭★╯


1：汆烫好的菜捞起泡在冰水里一会儿，可以保持黄豆芽的脆嫩；
2：葱丝可以多一点，但汆烫的时间不要久，以免太软发黄；
3：味汁的口味可以根据个人口味不同自由调解，可以事先尝一下再拌；
4：白芝麻小火炒香，放在玻璃罐里密封保存，可以随用随取；
5：凉拌菜最好现拌现吃，不要摆放过夜；
6：有的豆芽看起来肥胖鲜嫩，但有一股难闻的化肥味，可能含有激素，千万不要食用。

夏日瘦身乌发的可口凉拌菜-凉拌如意

一棵普通的树，却开满了如此美丽娇艳的花……
夏日瘦身乌发的可口凉拌菜-凉拌如意

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