玉米是世界公认的黄金作物
可以使人体内胆醇水平降低。
还可以防止高血压，冠心病。
另外还有防癌因子。
由于玉米只有夏秋天才会收获
大家想办法储存玉米。
其中玉米面就是储存玉米的好方法之一。
可是，由于玉米面太过于粗糙，直接入口，就非常的不容易接受。
其实，粗粮和细粮结合吃
这样，就更容易即容易吸收又容易接收拉。
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玉米面发糕
原料
玉米面50克，面粉50克，白糖20克，蜜红豆20克，无铝泡打粉3克，水100克
做法
1，所有粉类过筛子再加入其他材料放入容器中
2，搅拌开来
3，加入水，搅拌成面糊
4，用刷子把容器刷油，这样是为了防沾
