是几个星期前了，看到一篇明星访谈，那位影视美女说她靠吃鳗鱼来维持皮肤光泽度，拍剧时，她妈妈每天都会去片场探班、带去鳗鱼饭盒。（记不得那位明星的名字了^_^）
依稀想起小时候爸爸书房有本山口百惠的自传，此书被我翻了N遍，书中山口也提及自己最常吃鳗鱼饭。呵呵，当时我正读小学，家乡在内陆省份，90年代初期物质流通尚未十分发达，基本就只接触过鳗鱼罐头。后来逐渐去到南方几座不同的城市求学和游历，新鲜的鳗鱼菜肴自然也品尝得越来越多。我一直都喜欢吃鳗鱼，而且由于半成品的方便也经常自己做。现在得知鳗鱼对皮肤还如此有益，更要好好学习和推荐了。
简单研究了一下，涉及皮肤光泽和柔嫩的饮食文章几乎都会提到鳗鱼。
首先，鳗鱼中含有大量的维生素B，维生素B可是一直被妙喻为“美容维生素”的皮肤灵丹。它可使毛细血管畅通，并不断供给皮肤所需要的营养，以促进健康和柔嫩肌肤，维持皮肤天然的明亮光泽。
其次，具有极强保湿功能，遍布于皮肤
依稀想起小时候爸爸书房有本山口百惠的自传，此书被我翻了N遍，书中山口也提及自己最常吃鳗鱼饭。呵呵，当时我正读小学，家乡在内陆省份，90年代初期物质流通尚未十分发达，基本就只接触过鳗鱼罐头。后来逐渐去到南方几座不同的城市求学和游历，新鲜的鳗鱼菜肴自然也品尝得越来越多。我一直都喜欢吃鳗鱼，而且由于半成品的方便也经常自己做。现在得知鳗鱼对皮肤还如此有益，更要好好学习和推荐了。
简单研究了一下，涉及皮肤光泽和柔嫩的饮食文章几乎都会提到鳗鱼。
首先，鳗鱼中含有大量的维生素B，维生素B可是一直被妙喻为“美容维生素”的皮肤灵丹。它可使毛细血管畅通，并不断供给皮肤所需要的营养，以促进健康和柔嫩肌肤，维持皮肤天然的明亮光泽。
其次，具有极强保湿功能，遍布于皮肤