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乐扣乐扣：清凉厨房、你我共享--开心果黑椒虾仁沙拉

2010-08-09 08:54阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1301717610

乐扣乐扣：清凉厨房、你我共享--开心果黑椒虾仁沙拉

一道沙拉，不同的调味汁，不同的食材，不同的心情，都可衍生千般变化，新鲜的食材、清新的口感，都赋予沙拉鲜活的生命。周末做了这道开心果黑椒虾仁沙拉，口感很清爽，和假期愉快轻松的好心情很是搭配。

露台上种的葡萄柚薄荷与柠檬香蜂草在怒放，十分惹人喜爱。薄荷的生命力很强，只要有充足的水分，便能无拘无束的自由生长。我摘了些新鲜的薄荷叶，切成碎搭配在沙拉里，没想到柠檬汁和薄荷碎融合在一起后，产生了奇妙的化学反应，很奇妙的味道，就像爱情般美妙。

微酸的柠檬味里，隐藏着薄荷清新的馥郁，迷人黑胡椒和鲜活橄榄油的加入，更增加了这道沙拉诱人的魅力。然后加入清脆的开心果仁、翠绿的青瓜条，不仅颜色璀璨，而且营养健康，适合希望美容瘦身的众MM。

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做菜时，保持快乐的心情，笑一笑， 乐扣乐扣：清凉厨房、你我共享--开心果黑椒虾仁沙拉 乐扣乐扣：清凉厨房、你我共享--开心果黑椒虾仁沙拉 乐扣乐扣：清凉厨房、你我共享--开心果黑椒虾仁沙拉便能赋予菜品鲜活的生命；
请相信，做菜人的情绪，也能影响菜肴的心情；
好的心情，做菜时会刀工细致、食材讲究、色彩跳跃、调味洒脱。。。。。。
也请相信，您的心情，会影响到家人的情绪；
生活中，难免遇到 乐扣乐扣：清凉厨房、你我共享--开心果黑椒虾仁沙拉顺心的、烦心 乐扣乐扣：清凉厨房、你我共享--开心果黑椒虾仁沙拉的事情；
不坏情绪带到家里，笑一笑、十年少。。。。。。
乐扣乐扣：清凉厨房、你我共享--开心果黑椒虾仁沙拉笑看风云、笑看人生，挺好。。。。。。

乐扣乐扣：清凉厨房、你我共享--开心果黑椒虾仁沙拉 乐扣乐扣：清凉厨房、你我共享--开心果黑椒虾仁沙拉 乐扣乐扣：清凉厨房、你我共享--开心果黑椒虾仁沙拉 新鲜的柠檬、甜蜜的香蕉、清脆的黄瓜、神秘的薄荷、快乐的开心果。。。。。。构成了一幅最美的画面。
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阳光明媚的早晨，给家人做份这样清爽的沙拉，再榨杯西芹汁或青瓜汁， 乐扣乐扣：清凉厨房、你我共享--开心果黑椒虾仁沙拉 乐扣乐扣：清凉厨房、你我共享--开心果黑椒虾仁沙拉 乐扣乐扣：清凉厨房、你我共享--开心果黑椒虾仁沙拉整个早晨都会因你的蕙质兰心而变得加倍迷人，在薄荷的神秘氛围里，在他的唇齿跳跃间、味蕾苏醒时，小煮妇魅力值迅猛翻倍，大家赶快行动吧。 乐扣乐扣：清凉厨房、你我共享--开心果黑椒虾仁沙拉 乐扣乐扣：清凉厨房、你我共享--开心果黑椒虾仁沙拉 乐扣乐扣：清凉厨房、你我共享--开心果黑椒虾仁沙拉

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材料：大虾仁、黄瓜、柠檬、开心果、新鲜薄荷、香蕉、黑胡椒碎、橄榄油、盐；

制作方法：
1、将虾仁清洗干净，然后放入水锅，加入盐大火煮开，沥干水分备用；
2、将黄瓜、薄荷、柠檬清洗干净，沥干水分备用；
把黄瓜平放在案板上，用刮皮器把黄瓜头刮到黄瓜尾，这样一条漂亮的黄瓜条就产生了；
然后把黄瓜条卷成好看的卷，放在玻璃容器里；
3、把香蕉切成片，放在黄瓜卷的上面；
把柠檬横切成片，然后在切成四个小片，放在容器里；
把开心果剥去外壳，把果仁放在容器里；
把薄荷叶切成碎，撒在沙拉的表面。

美味油醋汁的制作方法：
1、把柠檬切成块，然后挤出柠檬汁，装在碗里；
2、在碗里加入橄榄油、盐、黑胡椒碎，搅拌均匀；
3、淋在沙拉上，混合均匀即可食用。

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这道沙拉里的食材，青瓜补水护肤、虾仁营养丰富、香蕉美容排毒、开心果清脆爽口、柠檬美白抗氧化、橄榄油清新健康，MM们越吃越健康哦。 乐扣乐扣：清凉厨房、你我共享--开心果黑椒虾仁沙拉 乐扣乐扣：清凉厨房、你我共享--开心果黑椒虾仁沙拉
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其他好吃的东东。。。。。。

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