工作六年，只涨任务不涨工资，为努力工作依然单身的王灵（化名）近半年不知怎么了，总有打人的冲动，三天前，又将车故意开向小区的花坛，精神状况极不稳定，到医院确诊为焦虑症。（《武汉晨报》07-09）
据报载，王灵今年31岁， 2004年毕业后就一直留在武汉，销售玻璃制品。刚开始工资不高，但2007年公司效益好，工资普涨，王灵的职位也升为销售总监，每月收入7000元，让她很有优越感。当年贷款买了车，想着自己是女孩，将来总要嫁人，一直没买房。可这两年，公司效益下滑，为让公司情况好转，王灵的任务激增，若未完成任务，工资就要缩水，拼了命完成任务，也只能保持7000元的工资水平。近半年，王灵没睡过安稳觉，没日没夜的工作，养车、租房每月需要3500元，手上的存款难付首付，男朋友更是没影的事，没一件事顺心。她的脾气也开始变得暴躁，常有打人冲动，她一直强忍。3天前，她实在忍不住，硬是将车开向小区花坛。知道自己压力太大才如此闹腾，王灵赶紧到医院求助心理医生。
武汉31岁女白领压力大开车撞花坛，称撞后心里就舒服了。为什么她会有这样的感受呢？笔者在此谈谈个人的一些看法。
一、从心理的角度看，她患有重度的心理焦虑，应进行适度的自我调节。据悉，王灵的任务激增，若未完成任务，工资就要缩水，拼了命完成任务，也只能保持7000元的工资水平。近半年，王灵没睡过安稳觉，没日没夜的工作，养车、租房每月需要3500元，手上的存款难付首付，男朋友更是没影的事，没一件事顺心。笔者认为，她的心理焦虑很大的程度是来源于工作的压力，她应该是一位“拿得起放不下”的人，佛家有一句很有智慧的话，叫“拿起、看破、放下”，她的心思全在工作上，没有自己的空间，一个人失去了自己的空间，就会被抑压占据全部，身心容易焦虑。佛家称：“拿起、看破、放下”。其实是告诉职场中的人，上班时要善于工作，办事的能力强，下了班后，应有自己的空间，让自己拥有一份休闲的生活
据报载，王灵今年31岁， 2004年毕业后就一直留在武汉，销售玻璃制品。刚开始工资不高，但2007年公司效益好，工资普涨，王灵的职位也升为销售总监，每月收入7000元，让她很有优越感。当年贷款买了车，想着自己是女孩，将来总要嫁人，一直没买房。可这两年，公司效益下滑，为让公司情况好转，王灵的任务激增，若未完成任务，工资就要缩水，拼了命完成任务，也只能保持7000元的工资水平。近半年，王灵没睡过安稳觉，没日没夜的工作，养车、租房每月需要3500元，手上的存款难付首付，男朋友更是没影的事，没一件事顺心。她的脾气也开始变得暴躁，常有打人冲动，她一直强忍。3天前，她实在忍不住，硬是将车开向小区花坛。知道自己压力太大才如此闹腾，王灵赶紧到医院求助心理医生。
武汉31岁女白领压力大开车撞花坛，称撞后心里就舒服了。为什么她会有这样的感受呢？笔者在此谈谈个人的一些看法。
一、从心理的角度看，她患有重度的心理焦虑，应进行适度的自我调节。据悉，王灵的任务激增，若未完成任务，工资就要缩水，拼了命完成任务，也只能保持7000元的工资水平。近半年，王灵没睡过安稳觉，没日没夜的工作，养车、租房每月需要3500元，手上的存款难付首付，男朋友更是没影的事，没一件事顺心。笔者认为，她的心理焦虑很大的程度是来源于工作的压力，她应该是一位“拿得起放不下”的人，佛家有一句很有智慧的话，叫“拿起、看破、放下”，她的心思全在工作上，没有自己的空间，一个人失去了自己的空间，就会被抑压占据全部，身心容易焦虑。佛家称：“拿起、看破、放下”。其实是告诉职场中的人，上班时要善于工作，办事的能力强，下了班后，应有自己的空间，让自己拥有一份休闲的生活