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中国54.6%年轻人真的得了孤独疾病吗

2017-05-31 12:47阅读:
中青在线报道,近日,中国青年报社社会调查中心联合问卷网,对16521835岁的青年进行访问。受访者中,男性占46.9%,女性占53.1%。 调查显示:54.6%的人喜欢一个人生活的状态,但这种生活状态带来许多困扰。比如,45.0%的年轻人担心没有人可以交谈,心理上感觉孤单。(《中国青年报》 -05-26

美国《福布斯》双周刊网站曾报道,在通常情况下,研究人员把孤独归类为严重疾病的症状,然而,美国一项新研究推翻了这个结论,认为孤独不是一种症状,而是一种疾病。 孤独的大脑会抑制对积极刺激作出的神经反应。积极的影像和事件会在不孤独的大脑里留下印象,在孤独的大脑里则不会。例如,与朋友或家人交流的想法会在大多数人的大脑里激发明显的活动,而孤独的大脑对此的反应会减弱。
根据美国最新研究结论的标准,孤独不是一种症状,而是一种疾病。中国54.6%的人喜欢一个人生活的状态,那么,很可能,54.6%的人很可能得了孤独这一种疾病。当然,这里的孤独疾病并不等同指孤独症那一种,而是一种人在社会中孤独的病。因此,笔者进行了思考,在此谈谈个人的一些看法。
一、喜欢孤独生活的人,如果利用孤独的环境来学习,会把孤独变成一种成长的机遇。人总会有孤独的时候,在这段时间里,我们如果静下浮躁的心,花时间去学习一门技术,去阅读一种思想,去阅读种种人生,去修炼一门艺术等,那么,人生就会有一个丰富内涵的过程,这是一个提升
个人魅力的过程,这个过程是一个人成长的过程。因此,对于个人的孤独,不要诚惶诚恐,而要理智思考,以学习成长的方式来应对孤独,那么,随着人内涵的丰富,获得人格魅力,获得他人的赏识,这是走出孤独的一条途径。
二、要摆脱孤独生活,要从学会欣赏起步。孤独是因为内心有太多的骄傲,或是太过苛刻的要求。有时候,我们要放下身段,平视自己,发现周围人的擅长面,学会去欣赏别人的闪光点,学会合适赞美别人,学习别人的长处,经过一个漫长的潜移默化的过程,人的内涵就会丰富,人就会获得成长,自信心增强了,自然就会坦然走出孤独。
三、接受人生的短时孤独,警惕长时间的孤独。一个人,短时间独立生活,这是正常的。如果长时间孤独,三个月以上都没有接触朋友,没有和朋友交流,就需要警惕了。这时候,就需要好好调节一下自己,多往公共地方活动,参加一些有意义的社交活动,感受一种人际交往的乐趣。在这个活动的过程中,合适地帮助一个人,合适地倾听一个人,就会发现,人际交往是很美好的。
笔者认为, 孤独并不是一无是处,孤独是一个锻炼人成长的机遇,让人学会独立生活,学自我管理,获得学习成长的机会。但是,人也要参加群体化生活,在群体生活中,会带给我们许多人际间的温馨与快乐,还会获得支持系统。笔者认为,人的独立空间生活和群体生活如果达到相对平衡和谐,那么,这就获得较好的成长方式。
年轻人要善于面对孤独,不要执著于孤独。因此,孤独是一种生活,但不是生活的全部。把孤独看成唯美的成长境界是错误的,完全否定孤独也是错误的。
孤独的存在,其实是唤醒人的一种潜能,让人觉悟爱的重要性,让人学会爱,学会追求爱,学会珍惜爱。如同人生中存在的痛苦一样,是为了烘托人生的快乐,让人珍惜幸福的生活。
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