“调研发现，无论是当今职场的中流砥柱80后还是初入职场的90后，都呈现出明显的亚健康状态。睡眠问题、肠胃不适、皮肤问题、颈椎和腰椎酸痛、月经不调是职场女性提及次数最多的健康问题。”12月8日，第十三届中国健康传播大会在京召开，会上发布了《2018中国城市职场女性健康绿皮书》。（《科技日报》2018-12-10）
“根据世界银行2017年的劳动力市场数据，中国女性劳动力参与率达61.5%，高于美国（55.74%）、日本（50.5%）和法国（50.56%）等高收入国家。”澳佳宝研究院院长Lesley Braun表示。尽管背负着职场和家庭的双重压力，我国职场女性仍呈现出了积极进取的工作态度，超过60%的受访城市职场女性对目前的工作“比较满意”和“非常满意”，但也有近50%的受访者表示其经常受到失眠或睡眠问题的困扰，更有近30%的女性表示她们“经常失眠”。从60后到90后，睡眠问题无一例外地成为健康问题之首，普遍存在于各年龄段的职场女性中。
中国城市职场女性健康绿皮书反映中国女性亚健康的状态，有这样的意义，可以提高女性对自身健康保护的意识，还可以提醒社会、家庭对女性的关爱，对此，笔者在这里谈谈个人的几点看法。
一、从女性个体的角度看，充足的睡眠不但可以让女性健康，而且还可以保持
“根据世界银行2017年的劳动力市场数据，中国女性劳动力参与率达61.5%，高于美国（55.74%）、日本（50.5%）和法国（50.56%）等高收入国家。”澳佳宝研究院院长Lesley Braun表示。尽管背负着职场和家庭的双重压力，我国职场女性仍呈现出了积极进取的工作态度，超过60%的受访城市职场女性对目前的工作“比较满意”和“非常满意”，但也有近50%的受访者表示其经常受到失眠或睡眠问题的困扰，更有近30%的女性表示她们“经常失眠”。从60后到90后，睡眠问题无一例外地成为健康问题之首，普遍存在于各年龄段的职场女性中。
中国城市职场女性健康绿皮书反映中国女性亚健康的状态，有这样的意义，可以提高女性对自身健康保护的意识，还可以提醒社会、家庭对女性的关爱，对此，笔者在这里谈谈个人的几点看法。
一、从女性个体的角度看，充足的睡眠不但可以让女性健康，而且还可以保持
