
天气变冷啦,看着镜子里刚套上厚秋衣秋裤的俺...一只胖熊!
最近俺被强制禁止去银座健身了!原因有二:
一、客观原因:银座健身在我刚继办了卡没几天就搬到新装修的楼层,新装过的瑜伽房很闭塞没有窗户不通风,每次去每次都觉得气味刺鼻。最近毫无原因的总是犯头疼头晕的毛病,整天感觉迷迷登登的,出门就像没带脑子一样。一开始没觉得,后来提高警惕仔细查找原因,发觉去过健身房时间长一点,回来就会头晕迷登,如果有一星期不去人就不迷糊。郭哥分析说我这是典型的甲醛中毒!并勒令俺严禁再去健身!
二、主观原因:天冷以后人也变得好懒,不愿动弹。几天不去会有侥幸感,一周不去给自己的理由是太忙没时间,等好几周不去了给自己的理由是装修气味大影响身体,外在原因再加上自己的心理暗示,时间再一长就干脆都想不起来去了...呵呵!
俗话说了:管住嘴、迈开腿!是保持身材的不二法门。可是俺,懒得迈不开腿,更是管不住俺的嘴~~这可咋办呢!
这个蛋糕卷啊,简单好做又好吃,最近有点上瘾啦~~俺把糖和油的用量减至最低,成品效果还是相当不错滴~~做法如下:
准备材料:
常温鸡蛋4个
做法:
