新浪博客
出了一种很好的角度和方法。
再进一步想象，大海只是地球一部分。地球只是太阳系的一颗行星。太阳系只是银河系之中的很小的一个星系。银河系之外，又有很多、很多的河外星系……
在大海中游泳，与在其它地方游完全不一样。首先要对大海感到亲切、亲近。游泳时，要感受自己在海水中的浮力。海水中由于溶解有盐，比其它水有更大的比重，更容易浮起来。在风平浪静的时候，你可以放心地仰面躺在水面上，即使不游动，也不会下沉。这个时候，尽量感受海水对自己的接纳和支持。
游泳时，无论是蛙式、自由式，以及其它姿势，感受自己是与大海融合在一起的。大海在和你一起做游戏。她在密切地配合着自己。例如，游蛙式的时候，蹬腿的动作一有改进，立即能够体会到速度更快。游自由式的时候，呼吸时的抬头、划水的动作一改进，速度就不一样，在水里的感觉也有变化。
体会大海只是地球一部分，地球只是太阳系一颗行星……即与谦卑功法一样联想路径，只是现在是体会一种“万物之灵”的神奇感，进而增强自己的自信，发现自己的潜能，发现自己也有“海纳百川”的胸怀和力量。
在三亚湾。三亚最大的海湾。长达17公里。游泳的人并不多。
在三亚大小洞天。波浪较大，且多礁石，只敢在岸边扑腾两下。当潮水退下的时候，石头一起被卷下来，向你进行冲击。
在海南省东方市，但是它恰恰在海南省的西部。因此，这里的海岸是西海岸。看夕阳是最好的地方。在太阳要沉入大海的时候，向太阳游去。
在东方市的鱼鳞洲。我感觉这里的海水比三亚亚龙湾的更清澈。
（三亚大东海的海面。后面是一个山洞，我在里面睡过一次午觉。）
再进一步想象，大海只是地球一部分。地球只是太阳系的一颗行星。太阳系只是银河系之中的很小的一个星系。银河系之外，又有很多、很多的河外星系……
在大海中游泳，与在其它地方游完全不一样。首先要对大海感到亲切、亲近。游泳时，要感受自己在海水中的浮力。海水中由于溶解有盐，比其它水有更大的比重，更容易浮起来。在风平浪静的时候，你可以放心地仰面躺在水面上，即使不游动，也不会下沉。这个时候，尽量感受海水对自己的接纳和支持。
游泳时，无论是蛙式、自由式，以及其它姿势，感受自己是与大海融合在一起的。大海在和你一起做游戏。她在密切地配合着自己。例如，游蛙式的时候，蹬腿的动作一有改进，立即能够体会到速度更快。游自由式的时候，呼吸时的抬头、划水的动作一改进，速度就不一样，在水里的感觉也有变化。
体会大海只是地球一部分，地球只是太阳系一颗行星……即与谦卑功法一样联想路径，只是现在是体会一种“万物之灵”的神奇感，进而增强自己的自信，发现自己的潜能，发现自己也有“海纳百川”的胸怀和力量。
在三亚湾。三亚最大的海湾。长达17公里。游泳的人并不多。
在三亚大小洞天。波浪较大，且多礁石，只敢在岸边扑腾两下。当潮水退下的时候，石头一起被卷下来，向你进行冲击。
在海南省东方市，但是它恰恰在海南省的西部。因此，这里的海岸是西海岸。看夕阳是最好的地方。在太阳要沉入大海的时候，向太阳游去。
在东方市的鱼鳞洲。我感觉这里的海水比三亚亚龙湾的更清澈。
（三亚大东海的海面。后面是一个山洞，我在里面睡过一次午觉。）