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怒不可遏的父母:你为什么特别容易对孩子发脾气?

2022-07-12 11:01阅读:
怒不可遏的父母:你为什么特别容易对孩子发脾气?
周末,朋友带儿子来家里玩。
10岁的小家伙乖巧懂事,在吃饭的时候,帮忙搬凳子,拿筷子。
即便这样,儿子在饭桌上仍被父亲骂哭了两次。
一次是父亲嫌儿子饭前饮料喝得太多;另一次是父亲骂儿子没有眼力劲,没在老父亲喝空的茶杯里及时蓄水。两次挨骂,儿子都低着头默不作声,只是偷偷抹眼泪。
可能觉得儿子折了自己的面子吧,父亲更来气:“你一个男孩子眼泪咋那么多,从小就这么窝囊,以后还能指望你干啥大事?”
愤怒间,父亲甚至要抬手打儿子。儿子那下意识地躲闪,至今想起来都让人心疼。
其实,我知道朋友一直都很爱儿子,也非常关心儿子的教育,为儿子花大价钱报了各种培训班,但看着孩子委屈却不敢反抗的样子,我还是很难受。
怒不可遏的父母:你为什么特别容易对孩子发脾气?
心理学大师阿德勒说:“幸运的人,一生都被童年治愈,不幸的人,一生都在治愈童年。”
在家里常受委屈的孩子无疑是不幸的,他们的背后往往站着一个或一对易怒的父母。

1、父母坏情绪的杀伤力,到底有多大
临床心理学告诉我们:如果一个孩子从小生活的环境有太多不和谐,大人说话总是很难听,情绪总是很极端,那这个孩子的大脑杏仁核部分就会形成防御,导致孩子发育迟缓,进而影响孩子专注和学习的能力。
其次,长期处于父母坏情绪中的孩子由于恐慌不安,即使长大后也会缺乏安全感,不够自信,喜欢过度自省。他们总认为自己不够好,不值得被爱。
承载了过多情绪垃圾的孩子,还容易形成紧张,胆小,敏感,极端,暴躁的性格。
怒不可遏的父母:你为什么特别容易对孩子发脾气?
俞敏洪也曾指出:“父母控制情绪,理性地跟孩子交流沟通,孩子才能养成心平气和的情绪,才能够从容不迫地面对困难,挫折和失败。”
可能,也有父母说,我从来不打骂孩子,只是生气时不理他罢了。其实,冷暴力同样会给孩子带来很大的伤害。
2、冷暴力亦是惩罚
还记得,那个被网暴,贴上“女孩因为没买成手机,当街殴打亲生母亲”标签的女孩吗?
怒不可遏的父母:你为什么特别容易对孩子发脾气?
视频里我们看到的是女孩坐在妈妈的电动车后座,情绪失控,不停地用拳头砸妈妈戴头盔的头。
而实际情况是,女儿看到自己被围观和拍摄,催促妈妈赶紧走,可是原本推着电动车要走的妈妈,突然就停下来不走了。任凭女儿怎么哀求,催促,哭闹,坐在车座上定住了般纹丝不动。
怒不可遏的父母:你为什么特别容易对孩子发脾气?
见妈妈不走,而拿手机拍摄的人越来越多,女儿终于情绪崩溃,疯狂抡起拳头砸向妈妈。
对此,亲子关系作家刘娜说:
妈妈看不见孩子的需求,听不见孩子的呼救,更不想把孩子从恐慌中解救出来。她借助众人的恶言,狠狠地惩罚着自己的孩子。
女儿不愿意被众人钉在耻辱柱上,她盼望妈妈赶紧带她逃离审判现场。而妈妈用看似的沉默和无辜,实则是用冷暴力让女儿跌落被围观的恶意中。
有心理专家说过,冷暴力最大的伤害,不是逃避和不交流,而是将受害者置身于更孤独,更绝望的恐慌中。
所以,很多时候,父母的冷漠,麻木和无动于衷,更容易成为孩子情绪崩溃的导火索。
生活中,我们常有父母抱怨:我工作压力那么大,在单位要看领导的眼色,要加班,回家还得伺候一家老小,辅导孩子功课,哪有那么多好心情?
确实,人生多有不易!
任何人都不可能完全戒掉情绪,也无法在愤怒与平和的情绪中随意切换,但事实上,我们无法控制情绪的根本原因,却常常是因为我们内心住着一个愤怒的小孩。
3、易怒父母内心的愤怒小孩
瑞士心理学家维雷娜·卡斯特在《怒气与攻击》一书中说:
“愤怒,来源于我们内心隐藏的怒的潜质。”
所以,我们虽然易怒,但孩子并不是导致我们发怒的源头。我们易怒的根本原因,却在于我们的体内本身就藏着一颗愤怒的种子。
这些隐藏起来的愤怒,是我们早年未被养育者满足,而现在自己又没能力解决的心理创伤。它们在每个失控或无力的瞬间,就像扳动了扳机一样被激活。
我们无意识发泄情绪的背后,不过是希望孩子看见自己的辛苦,理解自己的付出,从而更听话,懂事。
更深层次的原因是,我们不断强迫自己重复体会曾经愤怒的感受,潜意识里,是想要扭转那未被看见过的痛苦经历。
就像关系心理学家所说的:
“严厉只是父母用来掩饰脆弱的一个工具,深层次的原因是父母的‘内在小孩’还没有长大,童年时在自己父母那里经历的创伤协同塑造了如今严厉的表现。”
所以,面对孩子时,我们首先思考的也许不是如何教育孩子,而是真实地面对自己,承认自己作为一个人的缺陷与局限,而后才是选择教育子女的方式。
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4、别把孩子当成情绪的垃圾桶
这个世上,没有完美的原生家庭,没有完美的父母,也没有完美的孩子。
但因为爱,在养育孩子的过程中,我们会不断学习,不断反思,不断蜕变,不再将孩子当成自己情绪的垃圾桶。而这恰恰需要作为父母的我们:
1)尊重,把孩子当做成人来对待;
教育的入口,首先是尊重。
尊重,需要我们父母放下大家长做派,如实地看见孩子的独特和残缺,积极地关注他的伤痛和困惑,真实地和孩子交流,像尊重一个成年人一样尊重他,而不是一直把他当做一个弱小不懂事的孩子,甚至仅仅只是自己生命中的一个附庸。
2) 包容,接纳孩子的全部情绪;
还记得,寒假,我家上大学的神兽回笼后,大门不出二门不迈,不是抱着手机聊天,打游戏,就是对老母亲的一日三餐挑三拣四。
怒火中烧的我不禁掩面叹息,但此时,那些读过的心理书籍,听过的教育课程一时半会都找不到用武之地。
就在我焦灼上火的瞬间,脑海里不经意闪现出,曾经青春期叛逆的自己跟母亲对着干的场景。而母亲对待我的方式,一直都是无条件地包容。
带着与母亲相处的觉察,我跟女儿交谈了一个晚上,才知道她因为基础知识薄弱,在校学习压力大,想在假期好好放松几天。
理解了女儿无所事事和不求上进背后的焦虑,我不再责备和说教。于是,被看见和接纳的女儿,几天后便自觉捧起书本,认真学习并开始为全家洗手做羹汤了。
我想,这就是父母榜样的力量吧。养育孩子的路上,我们也需要时时重访童年,放下身段,捧出真心,共情孩子的感受,用无条件的接纳,完成一个生命对另一个生命的滋养。
怒不可遏的父母:你为什么特别容易对孩子发脾气?
3)允许,给问题留出空间;
很多时候,父母对孩子发脾气,是因为不能接受孩子身上出现了“问题”。可能是父母望子成龙,望女成凤的期盼过高,才导致对孩子的容错率降低。
但“问题”本身也是有“生命”的,也有从萌芽到消亡的过程。而父母需要尊重事实,给孩子身上的“问题”留出一定的空间,而这个过程正好是孩子自我成长的一个契机。
所以有时候问题不是很严重时,父母不妨让“子弹”飞一会,而不是急吼吼的说教。
4)如果失控,请及时和孩子修复关系。
很多道理,说起来都懂,可做起来并不容易。就像有人说,学了很多心理学知识,却依然过不好这一生。
我们大多数父母,都奔波在生存和生活的鸡零狗碎中,难免有情绪化的时候,可往往情绪失控的那几秒,却成了压垮孩子的那根稻草。
如果,我们当时没把握好自己的情绪,面对孩子失控了,请过后诚恳地和孩子道歉。不妨找个安静的地方,和孩子解释刚刚为什么会发脾气,尝试让孩子原谅自己,并及时修复和孩子的关系。
我想,随着时代的发展,父母早就不能高高在上,也不只是简单粗暴地指导、要求、命令和责备,而是需要有温暖、耐心、设身处地的陪伴和倾听。
共勉。
作者:李莉,天空永远蔚蓝签约作者,一个爱上精神分析,喜欢用心理视角讲亲子、聊感情的中年老女孩!本文经作者授权,在本平台原创首发,如需转载,请联系我们!


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