北方的5－10月份，是蔬菜品种最丰富的时候，这半年也是我们理直气壮大吃应季菜的时候。
把最近正当季的：小水萝卜，豌豆，青蒜，炒成一盘子菜。
应季菜最大的优点是口味和营养都远高于反季菜，生产成本也较低。
所以这么几种不起眼的小菜搭配到一起随便炒一炒，便是分外的可口下饭，价格还是最便宜的。
每一种菜都有它独特并强大的味道，炒成一锅后却并不互相排斥而是取长补短般地融合。
应时应季的好处，多吃多享受。
新浪博客
北方的5－10月份，是蔬菜品种最丰富的时候，这半年也是我们理直气壮大吃应季菜的时候。
把最近正当季的：小水萝卜，豌豆，青蒜，炒成一盘子菜。
应季菜最大的优点是口味和营养都远高于反季菜，生产成本也较低。
所以这么几种不起眼的小菜搭配到一起随便炒一炒，便是分外的可口下饭，价格还是最便宜的。
每一种菜都有它独特并强大的味道，炒成一锅后却并不互相排斥而是取长补短般地融合。
应时应季的好处，多吃多享受。
******** 青蒜水萝卜 ********
材料：小水萝卜，豌豆，青蒜
做法：
1、水萝卜洗净后切成滚刀块，青蒜洗净切成小丁
2、水烧开，分别将萝卜块和豌豆放入焯1分钟后捞出
3、锅烧热后倒少许油，下焯好的萝卜块，淋入少许酱油炒匀，再加少许水炖1、2分钟
4、倒入豌豆炒匀
5、倒入青蒜即关火，再翻炒几下即可
6、根据口味和咸度，再决定是否调入少许盐
下饭的应季菜：