“当我跑步时,我在想些什么......”把QQ签名改成这句话时,识货的人都跳出来了,问我是否最近在看村上春树,嘿嘿,姐姐好久没看那小资男了,倒是非常喜欢这句话,拿过来用用,当然也代表了我最近在忙的一件事。
没错,我最近迷上了跑步,每天晚上吃完晚饭后,休息一会就去公园里跑一圈。以前我也跑过,但从来没有像现在那么认真与坚持。
上个星期,突然觉得右手手臂疼痛难耐,肩膀处隐隐的刺骨,整个右手手臂麻麻的,几乎抬不起来,我才觉得恐慌,我想不到,看似健康的身体隐藏了那么多隐患,锻炼身体,爱护自己到了迫在眉睫的时刻了。
医生说我是长期坐在电脑前,引起了肩周劳损,现在不改变生活习惯,弄不好还会引起肩周炎、脊椎增生呢,那可是相当大的问题了。亲爱的们,你们是不是也经常感到肩颈僵硬,腰背酸痛呢?我看了看资料,现代社会大部分都市人,除了睡觉和在路上必需的行走,上班坐着、吃饭坐着、看电视坐着,坐已经占据了我们的大部分时间,脊椎劳损却在不知不觉中尾随而来。有些亲说反正酸一下就过了,活动活动就好,千万别小看身体的酸痛,小小酸痛可能是带来大痛苦,老鱼同学说他一个朋友一向身体很好,没想到脊椎突
