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做最健康营养的和风小点---紫薯茶巾

2010-04-23 10:02阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1436003403

做最健康营养的和风小点---紫薯茶巾
2008年5月12日四川汶川大地震，2010年云南大旱，2010年4月14日青海玉树7.1级地震（截止21日已经造成2183人遇难,失踪84人,受伤12135人,其中重伤1434人）。一直以来不愿意看这样的报道，听这样的新闻。
感叹着生命的脆弱和人类面对自然肆虐的那份无奈。残酷的自然面前人类只能逆来顺受，毫无抵抗之力。在被无情打击后每一次的重新站立都是那么的坚强和不易！
我们是一个多民族国家，五十六个兄弟姐妹汇成了今天的中华民族；我们是一个自强不息的国家，一方有难八方支援；我们是一个永不言弃的国家，哪怕有一丝生还的希望也会尽百倍的努力！看着电视里那一张张被救起的面孔，在无奈的叹息后又会为生命的顽强去喝彩！
也许我们能做的真的很少，更多的人不能冲锋在抗震救灾的第一线，不能为灾后的重建去搬土运石，只能静静地守在电视机前默默地为玉树祈祷。浩瀚苍穹孕育了我们的历史与文明，岁月如梭造就了我们的勤
劳和善良。所以请不要妄自菲薄，我们可以省下一瓶水，留下一块面包哪怕只有一块钱，虽然只是我们的一份绵薄之力，但是积少成多，堆沙成塔！
如果你愿意帮助别人，在你困难的时候你也会感受到他人的关怀。世界的美好是蕴藏在我们的视野里，生根在我们的心里。帮助他人是一种快乐，帮助他们是一种幸福！！！内心强大让我们什么都不怕~~~~~~~~~~~ 做最健康营养的和风小点---紫薯茶巾点亮希望，点亮生命，天佑玉树！！！

（文字图片均属原创，转载请注明出处）
做最健康营养的和风小点---紫薯茶巾
[和风小点---紫薯茶巾]
原料：紫薯2个，豆沙馅儿适量，保鲜膜
做法：1 紫薯洗净去皮，切成块
2 开水蒸制15分钟
3 取出容器用擀面杖捣烂成泥
4 用保鲜膜垫底挖一勺子紫薯泥
5 擀扁后放上适量豆沙馅儿
6 将保鲜膜收口并纽紧口，拆开保鲜膜即可
 做最健康营养的和风小点---紫薯茶巾
紫薯茶巾做起来挺简单的，完全天然。老人孩子均适宜！
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紫色很神秘很魅惑啊！
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建议食用方式：1 避免在密闭的空间里食用；
2 呼朋唤友一起分享，因为即使污染了空气也找不到元凶！

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五彩鸡丁 草莓果酱 椰汁芒果小丸子
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茄汁蘑菇 凉拌萝卜丝 香菇鸡翅
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