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营养丰富的上班族快手早餐---奶油香蕉饼（原创推荐）

2010-05-11 10:00阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1436003403

营养丰富的上班族快手早餐---奶油香蕉饼（原创推荐）
营养丰富的上班族快手早餐---奶油香蕉饼（原创推荐）
仰天长叹，天终于放晴啦，心情似乎也挺那么回事的！ 营养丰富的上班族快手早餐---奶油香蕉饼（原创推荐）
最近饭局频繁，菜做的少，但元子同学仍不负众望，没有破罐子破摔，
NND~~~~~~~我今天就整个早饭吧！ 营养丰富的上班族快手早餐---奶油香蕉饼（原创推荐）
这是昨天的早餐，起的有点早，呃~~~~~~~~~到现在眼睛都睁不动呢（我的滞后效应比人家的更滞后）。 营养丰富的上班族快手早餐---奶油香蕉饼（原创推荐）这道早餐是完全的自主创新，拥有独立的知识产权。前几天买了一串儿大香蕉，干啃了好几顿，一打嗝几里外都是香蕉味，结果还是没吃完，不乐意继续那么虐待肠胃了，于是咱走自主创新的道路，开始折腾！烤香蕉吧，麻烦，炸香蕉吧，油腻，用黄油煎着吃试试看吧，并详细制订了倒腾方案！ 营养丰富的上班族快手早餐---奶油香蕉饼（原创推荐）
创新是个好习惯，本人深知既然走一条不知深浅的道路就要有承担失败苦果的勇气。但我何许人也？作为一个懂得自保擅长忽悠的同志，秉承一贯的风格，如果做出来味道不错的我就多吃点，味道膈应人的我只好指挥别人多吃点咯！ 营养丰富的上班族快手早餐---奶油香蕉饼（原创推荐） 8过今天这个奶油香蕉饼无比成功，所以特地屁颠颠滴拿出来献丑，各位走过路过不要错过啊！ 营养丰富的上班族快手早餐---奶油香蕉饼（原创推荐）
不下十个同志批评我更新太慢，好吧，我把老命豁出去了，在今后的岁月里往死里发！虽然每周只增加一篇， 营养丰富的上班族快手早餐---奶油香蕉饼（原创推荐）各位顶住啊!我来了，但是也不敢保证能坚持很长时间！ 营养丰富的上班族快手早餐---奶油香蕉饼（原创推荐）
努力勤快点,咱们明天继续啊！ 营养丰富的上班族快手早餐---奶油香蕉饼（原创推荐）
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【奶油香蕉饼】
原料：香蕉 鸡蛋 奶粉 糯米粉 豆沙馅儿
做法：1 这是香蕉和鸡蛋
2 把香蕉剥去外皮切段放入碗中
3 用勺子背压成泥状（呃~~~~~~~有点恶心）
4 另取一碗打入两枚鸡蛋
5 倒入香蕉泥（更恶心）
6 加入两大勺的糯米粉
7 搅拌均匀后加入一勺半的奶粉
8 搅拌均匀
9 融化黄油倒入调好的面糊
10 煎至凝固成熟夹入豆沙馅儿即食
营养丰富的上班族快手早餐---奶油香蕉饼（原创推荐）
营养丰富啊！这个真让我得意了一阵子呢！
水果（香蕉）+蛋类（鸡蛋）+主食（糯米粉）+豆类（红豆沙馅儿）+动物脂肪（黄油）
保证了一个早上的能量消耗，给小盆友吃也很赞！ 营养丰富的上班族快手早餐---奶油香蕉饼（原创推荐）
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个人觉得很好吃，面糊中无需加糖，奶粉和香蕉本身就有甜味了，
比较清爽的味道，不会感觉非常甜腻 营养丰富的上班族快手早餐---奶油香蕉饼（原创推荐）
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完全没有技术含量的五谷豆浆，所有豆子加水哗啦啦倒入豆浆机里
按下按键齐活了！ 营养丰富的上班族快手早餐---奶油香蕉饼（原创推荐）
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蜜糖香蕉烧 海鲜伊面 生煎包
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五彩鸡丁 草莓果酱 椰汁芒果小丸子

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