过节怎么吃鱼的干烧鱼——一个人做一桌年夜饭之9
2009-01-16 00:03阅读:
本周日(1月18日)22:50分,河北卫视读书节目,欢迎收看~~克拉的第一次出镜,嘿嘿
过节要把鸡鸭鱼肉都吃全了。尤其是鱼,少不了鱼。
但是要会正确吃鱼,才是年年有鱼:)
怎么吃呢。老理讲,做两条,年夜饭吃一条,留着一条,待过了年三十儿12点再吃留下的那条,这样才是“连年有鱼”啊。
如今变通了一下,做一条,吃一条,但是别全都在年夜饭上吃完了,要留个鱼尾巴或鱼头,等到新春的钟敲响了后再吃那鱼头或鱼尾,也算是“年年有鱼”的吉兆:)
年年有鱼,年年有余!
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是什么问题让克拉也觉得头疼?
详情:
http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_593828a50100c963.html?vt=4
原料:鱼
配料:葱,姜,生抽酱油,料酒,蚝油,盐,豆豉姜,冬笋,香菇,肉,香菜
步骤:

1,鱼清理干净后用厨房纸擦去水分,然后把鱼的里外都用少许胡椒粉和腌涂抹一下,腌15分钟.

2,冬菇泡发后切成小丁;冬笋用淡盐水煮熟后切成小丁;五花肉切成小丁(肥一点会比较香,但是我是用了瘦肉).

3,用料酒、蚝油、生抽酱油、盐和豆豉酱(或者你喜欢的任何调味酱,比如蒜蓉酱、豆瓣酱等,总之可以丰富味道且你喜好的任何酱)调成味汁备用。

4,鱼腌好后,在鱼的表面薄薄拍一层淀粉;葱切段、姜切片备用。

5,锅烧热后倒油,油温后下鱼煎炸。注意,要一面煎好后关火,稍微晾凉再把鱼翻过来煎另外一面,这样鱼皮就不会粘在锅上。当然,如果你用不沾锅煎鱼,一般就不会出现沾锅的情形了。

6,鱼煎好后盛出备用。锅内留少许底油,爆香葱、姜。

7,下肉丁炒变色。

8,下冬笋粒和香菇丁翻炒熟。

9,倒入事先调好的味道汁。

10,放入鱼。

11,加足量请水,没过鱼2/3处。水开后以小炖10分钟后把鱼翻或来再炖另外一面,让鱼的两面都充分入味后,大火收汁装盘,撒上香菜,并将冬笋、香菇汁浇到鱼上即可。
2009“一个人做一桌年夜饭回顾”
凉菜篇(点击菜名即为详细做法)
五福烤麸
丰收焗鸡沙拉
风情山药泥
斑斓拌菜
甜品 (点击菜名即为详细做法)
原只木瓜炖燕窝
热菜篇(待续,请继续每日关注)
