健康零食自己做——海绵葡萄干小蛋糕

小孩子总是一天到晚嚷嚷着吃零食，我要吃饼干、我要吃蛋糕、我要……
即便很小心地在超市里为她们挑选大品牌的饼干和蛋糕，看看那个配料表，一堆的食品添加剂。
给小孩子适当吃些零食，我总觉得是可以的
一来她们的胃小，饿的快，零食可以作为加餐；
二来零食能极大地满足小孩子的心理，让她们产生快乐因子。这对她们心理健康也是有益的哦；
三来在家吃了零食，在外面就不会太馋，也不会去抢别人的零食或者一直“没出息地看嘴”。