为了大海的纪念——爆炒竹蛏 2011-08-24 07:34阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1548623573 希望每年都可以去海边玩 可以越走越远 中国北方的海 现在真是污染严重 人潮汹涌 不过 小孩子根本不会计较这些 他们关注的只有水和沙子 从青岛回来差不多半个月了 很多照片还未整理 时间是最匮乏的 为了纪念今年的大海 炒了一次竹蛏 操作难度:0 好吃程度:3 所需食材:竹蛏、葱姜蒜末、青红椒少许 制作过程:1.活竹蛏买来后,最好用盐水浸泡一天(我买的是干的活的,不是泡在海水里那种) 2.将葱姜蒜末和青红椒碎倒入油中炝锅 3.倒入竹蛏翻炒,至脱壳,加少许盐,盛出摆盘后即可食用