这几天，京城的最高气温接近40度，快赶上火炉啦。在高温下，一动一身汗，吃饭没胃口，睡觉不踏实，越来越多的人感到火气上升，烦躁不安。此时，喝一点冷饮凉茶，无疑是人们去暑降躁的好选择。
这不，偶也不失时机地给家人熬了一锅夏季最“灭火”的时令饮品-夏桑菊凉茶，希望我和家人安然度过这个酷热的夏天。
夏桑菊凉茶，清热解毒，清火明目，口感甜润，气味芳香，是消暑防病的绝佳饮品，但也不是人人皆宜。首先，女性在生理期不宜喝。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低。中医认为“血遇寒则凝”，此时若喝寒性的夏桑菊茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可以导致月经不调。其次，风寒感冒者不宜喝。患者出现怕冷、鼻流清涕、无汗等风寒等症状，此时若喝寒性的夏桑菊茶，极易加重病情，不利于感冒的痊愈。若感冒后风寒入里化热，表现为发热、咽喉肿痛、鼻流黄涕时，则可