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如何在家自制好吃的“中国素奶酪”——辣腐乳!

2010-01-28 22:49阅读:
如何在家自制好吃的“中国素奶酪”——辣腐乳!
【自制辣腐乳】

今天猫在小姑姑家,帮手做辣腐乳。

每年正月在家自制一批辣腐乳,是姑姑家几十年的老传统了。

姑姑们做辣腐乳的方法传承自老奶奶,只是当年的老
奶奶更厉害些,她的辣腐乳是从选豆浸豆、磨糊过滤、煮浆点脑、蹲缸压榨的做豆腐坯阶段就开始的,堪称100%的家庭手工自制。老奶奶的辣腐乳听姑姑们说味道特别好,我想应该是的,因为腐乳豆腐坯制作与普通作豆腐相比,点卤要稍老一些,压榨的时间要长一些,豆腐坯含水量也要控制得低一些,老奶奶自己做豆腐坯,这些环节都可以控制调节,味道“与众不同”是可想而知的。

呵呵,可惜我没口福,没赶上趟,这些年吃的都是姑姑们用市场上买来的豆腐坯做的辣腐乳,不过,在我看来,味道已经很不错了。姑姑家做的湖北地方风味的辣腐乳,滋味鲜美,咸淡适口,质地细腻。 浓油赤酱的年节餐桌上,摆上一碟佐餐;或是早餐时,配上一碗生滚粥,一个热乎乎的白面馒头,便是最家常的美味~~

姑姑家做辣腐乳的方法,简单易操作,整个制作周期约半个多月(制坯培菌约10天+装瓶腌制5-7天),具体做法详见如下:

【家庭自制辣腐乳

制作材料:老豆腐、红尖椒

制作调料:盐、酒

作过程:如↓图所示)

一、制坯培菌

**将市场上买的老豆腐切块(姑姑家切得比较大,约4-5CM见方)。烧开的水放凉后,加盐,制成淡盐水,将切好的老豆腐块放入涮洗一下,滤水晾干,分装在两个竹编篓子里,竹篓子底下放个盆接滴漏下去的水,上面蒙一层干净的棉布,连篓带盆放在室内一个干净纸箱内,把箱盖盖上,发酵培菌。(老奶奶的当年的作法是下面垫稻草,上面盖小棉片)

**酵培菌的时间长短,具体要注意观察豆腐坯的颜色变化,和闻到的“臭”味道(霉菌生长要求温度较低,最适生长温度为 16左右,一般所以家庭自制腐乳最适宜在冬季气温较低的条件下进行)

**当菌丝开始长毛,变成淡黄色,表层呈粘乎乎的水样,用筷子夹一下豆腐坯,变软,并能拉出丝来,就可以开始下一步腌制了。姑姑家今年做的这一批发酵培菌时间10天左右(温度湿度环境不同,所需时间长短也会不同)

二、腌制装瓶
如何在家自制好吃的“中国素奶酪”——辣腐乳!
1.左图是今天开箱揭棉布时的豆腐坯样,放纸箱的小房间里弥漫着很浓郁的脂香味,姑姑特意在竹篓子上夹两个大夹子,把棉布撑起来,以免拖到豆腐坯上;

2.室内光线不是太好,来两张大一点的图,看看豆腐坯上,一层淡黄色的菌丝;

3.买的红尖椒,洗干净后,晾干,我们先手工剁碎,再用果汁机打碎,注意不要太碎了,还保留些许颗粒状是最好的;

4.把红椒碎装到一个大的容器里(姑姑直接用炒菜的锅),加盐,搅拌均匀,盐可以多放点,做出来的腐乳味道好也经得存放(这半锅剁椒,放了半袋盐)

5.事先准备好盛放的瓶罐,瓶罐洗净高温消毒,干燥备用;

6.将豆腐块逐块放入加盐的红椒中,裹满辣椒汁,再堆放入瓶罐中,装满一瓶后,顺着瓶边沿浇一小勺白酒,将瓶盖拧紧,放一个星期左右就可能开瓶食用了。

今天这一批,装了十大瓶,俺们自家留一半,其余的都是早早被预订走了的~



【腐乳的好营养】

**腐乳被称为“中国奶酪”,是具有我国民族特色的发酵调味品。

**准确地说,腐乳是大豆发酵食品,腐乳虽源于大豆,所含成分与豆腐相近,但它青出于蓝而胜于蓝,其营养和功能都高于豆腐。豆腐中的蛋白质以大分子状态存在,而制成腐乳后,大分子蛋白质在微生物的作用下被水解成小分子的肽和氨基酸,更易于人体的消化和吸收,从而提高了大豆蛋白的营养,还有很强的降胆固醇的能力。

**腐乳和豆豉以及其他豆制品一样,都是营养学家推崇的健康食品。腐乳的英文名称就是“大豆奶酪”。

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↓另,春节前和小姑姑一起做的辣腐乳,正当吃,味道很不错,补上两张PP~
千万别扔,萝卜皮也有大营养!

千万别扔,萝卜皮也有大营养!







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