春季整形：给身体做个“大扫除”

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经过了一整个冬天，肌肤也像冬眠了一样，变得晦暗、粗糙、缺乏生机，因为气候变暖容易过敏，这个时候你需要像给屋子大扫除一样给皮肤来一个彻底的清扫，让肌肤由内而外重新振作，焕发出光彩。
　　晦暗的肌肤就像落满灰尘的地毯，看起来无精打采。这主要是由于冬天，我们都会把护肤的重点放在滋养上，集中补给高浓度的补水、抗衰老产品，而这会让皮肤也像你的身材一样变得臃肿：角质层增厚、循环不畅通、毒素沉积。所以，肌肤大扫除第一步最重要是给皮肤脱去厚厚的外套，利用深层清洁彻底排毒、光洁肌肤，让皮肤能够深层呼吸。
　　皮肤的大扫除工程就像重新收拾一座梦想中的房子一样，扫除灰尘、家具养护，最后再给地板打上一层蜡；春天肌肤的重整也包括了去除老化细胞、为肌肤注入能量，并建立一个长期防御工程三个工序。
　　人体不但要遭受环境污染带来的毒素，自身也因不良饮食习惯产生有害物质，如新陈代谢紊乱或过量摄入脂肪、糖等，都会损害脏腑功能，造成腹胀、厌食、便秘等病症，皮肤也粗糙、晦暗甚至产生痤疮、色斑等。科学家提醒人们，一到春天，人体