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十月最IN甜品----桂花糖芋苗(挑选芋艿诀窍)

2010-10-15 07:10阅读:
十月最IN甜品----桂花糖芋苗(挑选芋艿诀窍)

有人问不是都说‘八月桂花香“吗?为什么说现在是桂花季呢?呵呵,那个八月指的是农历八月,就是公历的九、十月啊 十月最IN甜品----桂花糖芋苗(挑选芋艿诀窍) 除了桂花,民谚还有:“八月望月,尝芋食螺”,所以芋头也是农历八月的当季菜。中秋节吃芋头(江南秋天的芋头是指芋艿,而不是广西出名的那个荔浦大芋头哈,有的地方可能叫芋头仔),在江南一些地方是很具传统的,这一季也是芋艿成熟上市的季节。所以我说这香甜软糯的桂花糖芋苗是这一季里最IN的甜品一点也不为过吧~ 十月最IN甜品----桂花糖芋苗(挑选芋艿诀窍)


桂花糖芋苗是江南传统点心,准确地说是秦淮小吃,是从前南京人热爱的中秋时令名小吃。

十月最IN甜品----桂花糖芋苗(挑选芋艿诀窍)

芋艿口感酥软,绵甜的汤汁呈酱红色,鲜亮诱人,散发着浓郁的丹桂花香,老少咸宜的甜品~


挑选芋艿的窍门,其实也说不上是窍门,应该说是挑选芋艿的品种很重要。

我老爸常说买芋艿就要买红杆芋艿上海音:红杠),那样的芋艿煮出来最软糯酥滑。不过原先我在这边不大看到,现在基本锁定了一家,她家的也是来自湖南的,我们这很多卖菜的及蔬菜都来自湖南。那次她也跟我说“我家芋艿是红杆的。。。”噢,听到这么击中我心的话,我没二话立刻抄下。果然买到的芋艿很容易煮酥化。废话不多,上图,看图芋艿头头是不是红兮兮的 十月最IN甜品----桂花糖芋苗(挑选芋艿诀窍)


十月最IN甜品----桂花糖芋苗(挑选芋艿诀窍)

做法:
1:芋艿洗干净泥,水煮五分钟左右
2:煮过但还没全熟的芋艿很容易把皮剥掉
2:煮桂花糖芋苗全部材料:芋艿切块,红糖,桂花蜜,藕粉
从前煮糖芋苗要加点碱水颜色会红。就用一点碱用水化开放进去。我手边没有就没放。

十月最IN甜品----桂花糖芋苗(挑选芋艿诀窍)


1:切块的芋艿再加水煮到绵软 2:加入红糖
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3:藕粉(或马蹄粉用少许清水融化),慢慢注入芋艿锅里,4:一边注入一边用勺子搅匀防止结底



晾到温热就可以吃了,不过凉的我觉得也挺好吃的。

十月最IN甜品----桂花糖芋苗(挑选芋艿诀窍)


芋艿是不是煮得很软糯,看下芋艿的边缘就知道了,本来切得有棱有角的芋块变得边缘非常圆滑,有些都脱落了,勺子一用力芋艿就碎了。加藕粉或马蹄粉是为了汤汁粘稠,口感更滑爽。
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我下午做好,给牛仔放学回来垫肚子,他呼噜呼噜两下大半碗就喝完说太少了,我说一会就吃晚饭啦,剩下的晚饭后大家也都全搞定了。


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我觉得更难得的是芋艿是碱性食物,我们平日吃的肉类比较多,都是酸性食物,非常需要多吃些碱性食物来平衡 十月最IN甜品----桂花糖芋苗(挑选芋艿诀窍) 十月最IN甜品----桂花糖芋苗(挑选芋艿诀窍)


呱呱唧唧:
1:桂花蜜是我用干桂花加蜂蜜浸泡了几天就成了。(如果要做桂花糖就按桂花和糖1:1的样子腌渍)
2:因为放过红糖,又放桂花蜜,所以甜度自己边尝边调整。
3:没有藕粉可用马蹄粉替代,性质相似。

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噢,忘记贴上我们小时候最常吃的方法就是煮或蒸熟后沾白糖吃,中秋那天就会吃这个,那天没吃后来补上了。

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为什么皮不全部剥掉,留点呢,当然是不会脏手,而且滑腻腻的不好拿噢。


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最后轻轻一挤,芋艿就全出来了,就留下皮 十月最IN甜品----桂花糖芋苗(挑选芋艿诀窍)

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芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。

中医认为芋头性平,人人适合。而且它益胃健脾、补中益气,能很好地缓解食欲不振、浑身无力。另外,芋头营养丰富,七大营养素(蛋白质、脂类、糖类、水、维生素、矿物质和纤维素)基本都齐了。它能增强人体免疫力,特别适合体弱者。同时,它有助于保持肌肤弹性、延缓衰老。
----红字网摘




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