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#剩食美食家#红酒牛肉汁扇贝

2017-05-02 10:12阅读:
#剩食美食家#红酒牛肉汁扇贝
拎着篮子上街买菜,这是妈妈辈买菜的情景。带着钱包拎回一大堆的塑料袋,这是很多现在年轻妈妈们的情景。单位、学校、幼儿园、工厂都在倡导绿色环保,保护地球,都积极参加。新浪美食组织的“剩食美食家 有机爱地球”的活动,作为一名新浪美食博客博主怎么能不参加这么有意义的活动呢!
#剩食美食家#红酒牛肉汁扇贝
要说起剩余的食材,哪户人家没有呢?多买了一些蔬菜放到冰箱里,下一餐可以用来配菜;吃剩一些面包,而一下子又吃不了,也可以用来做配菜;鸡蛋黄、鸡蛋白更是做蛋糕多出来的材料之一了.........家中的冰箱里或多或少有那么些剩余的食材,用来做一
道美食增添餐桌更是每一个家庭主妇精打细算过日子必备法宝。
#剩食美食家#红酒牛肉汁扇贝
已经一个多月没有出门,娇嫩、清脆的绿色早已覆盖了树木草地。朋友圈到处都是春季郊游、野餐的诱人照片,我也只有眼馋的份。明年的春天也许我们也在照片中,享受着春日里和煦的阳光、温暖的春风还有孩子们快乐的欢声笑语!
红酒牛肉汁扇贝
#剩食美食家#红酒牛肉汁扇贝
准备的材料:扇贝5个,红酒半瓶,吐司1片,熟鹌鹑蛋2枚,芦笋4根,蘑菇3朵,牛肉汤200ML,胡萝卜半根,姜片1片,洋葱半个,香菜适量,黄油100克,盐3克,胡椒粉2克
制作过程:
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1、胡萝卜、洋葱切块,蘑菇切成1/4块,芦笋切段,吐司面包切粒,扇贝去壳后用红酒小心冲洗 干净后待用。
2、炖锅内倒入整瓶红酒,下入胡萝卜块、洋葱块、蘑菇块和姜片以小火收汁,加入牛肉汤略煮后调入一半量盐和胡椒粉。
3、扇贝入油锅煎,15秒后盛盘,
4、黄油放入锅中,融化后,将吐司面包粒煎炸至金黄。
5、蘑菇块,芦笋段用黄油炒熟,下入炒好的扇贝和吐司面包盛盘,淋入煮好的汤汁后,撒上另一半量的盐和胡椒粉调味,撒上香菜碎末,最后将切开的鹌鹑蛋装饰即可
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