据说在冬至日吃这碗甜品可以保你来年健康平安----核桃酒炖蛋

2010-12-22 08:00阅读：

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Vincent过一段时间总会跟我说，爸爸，今天我们讲讲话。呵呵，我也很喜欢这样。这种交流有助于增进我们之间的感情。我们的交流是琐碎的，有他平时的见闻，有他对这个世界不明白的事情，有他自己遇到的问题，我们坦诚交流，我不知道的我也不会装作知道的样子，但我的目的只有一个，正确的引导孩子，同时就是不断给他鼓励，给他信心，知识是可以学的，但是比知识更重要的是孩子自我身心的健康发展。

这次谈话中他提到了幼儿园班里的一个小孩，他说老师让他站起来回答问题，可是这个孩子就是不说

话。我想这个小小的例子就是引导孩子的好机会。我会告诉他，这样做是不礼貌的，可能小孩子自己也不知道，他们认为不知道么不说话很正常啊。这就要让我们大人给他们灌输一些社会的礼仪，我说，如果下次老师让你回答问题，你不知道，怎么办？他说，我会说，我不知道！那你觉得有没有更好的做法，要说对不起，他说。那么是不是每个问题都有标准答案呢？他说，不是。哈哈，所以啊，老师让你们回答问题，你们都应该学会发挥自己的想像力和创造力，即使不知道答案也是可以积极发表自己的看法的啊，这样才会找到问题的答案啊。他同意的点点头。

他有时也会问一些科学性很强的问题，比如说，我们人怎么会发出声音。呵呵，这么专业的问题我自然不能给出专业的答案，但这不要紧。呵呵，我可以说，这个问题是很难的哦，要么下次我们一起去查一下资料。你这会知道，我们只有自己主动去发现问题，然后去认真钻研，去学习，这样我们才会了解更多的知识，对吧。那些发明家小的时候也象你这样，他们不仅会提问，还会自己去钻研呢，所以他们后来才会这么厉害啊。

我说，你看你自己有没有发现自己的进步，你小的时候爸爸妈妈带你到河边散步你都不敢，后来你就学会游泳了，你敢到台上唱歌，你学会跳绳了（一定要有实例啊，越多越好），原来你想都不敢想的事情，你看你经过自己慢慢慢慢的努力都会了，你说你自己进步大不大？厉害不厉害？哈哈，他开心地点着头。

哈哈，其实我们人一辈子都在跟自己做思想斗争，我到底行吗？我想，如果小时候爸爸妈妈就给孩子树立良好的自信心长大了就不会困惑了。

有人说，你这不是培养出一个天才吗？
哈哈，做父母的最大责任是给孩子最好的成长环境，这个环境中精神远远大于物质，给他们关爱，鼓励，信任的目光，其他自然是看孩子自己了，至于后来孩子会不会取得所谓的成就，那也要看他自己的造化了，但至少作为父母的我们已经尽了责任，我们无怨无悔，我们给了孩子爱，我们也和孩子一起成长，孩子也充分领悟了人生中最重要的两个字---生活。

学习英语：

自我发现和自我强大的8个步骤

8 Steps to Selfdiscovery and Selfempowerment
1. We affirm that we have the power to take charge of our own lives and to stop being dependent on substances or other people for our selfesteem or our security.
我们确有掌控自己生活的能力，不再依赖物质和他人来维护自己的自尊和安全。
2. We come to believe that our emerging self will reveal to us the healing wisdom that lives within us all when we are ready, willing and able to open ourselves up to the healing process.
我们相信，当我们准备就绪，乐意且有能力敞开心扉，接受恢复过程时，一个全新的自我会赋予我们此刻所需的智慧。
3. We make a decision to become our authentic1 selves and trust in the healing power of the truth.
我们下定决心展现真我，完全相信真理的力量。
4. We examine our beliefs, our addictions, and our dependent behaviour in the context of living in a hierarchical2, patriarchal3 culture.
我们要在这个辈分分明的文化背景中，不断地审视自己的信念、癖好以及依赖性的行为。
5. We share with another person and our emerging self all those things inside of us for which we feel shame and guilt.
我们要将羞愧和内疚的事与他人和全新的自我共同分享。
6. We affirm and enjoy our strengths, our talents, and our creativity, striving not to hide these qualities to protect others’ egos4.
我们要对自己的优点、天赋和创造力予以肯定和赞赏，不要为了不伤及他人的颜面而掩藏这些优点。
7. We become willing to let go of our shame, our guilt, and any behaviour that keeps us from loving ourselves and others.
让愧疚、自责顺其自然地发生吧，用实际行动大胆地去爱自己和他人。
8. We express love and gratitude to others，and increasingly appreciate the wonder of life and the blessings we do have.
向别人表达爱意和感激的同时，要不断地赞赏生命的惊奇和我们所拥有的幸福。

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据说在冬至日吃这碗甜品可以保你来年健康平安

今天是冬至日。在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。

　　另外民间有以冬至日的天气好坏与来到的先后，来预测往后的天气。俗语说：“冬至在月头，要冷在年底；冬至在月尾，要冷在正月；冬至在月中，无雪也没霜；俗语也说：“冬至黑，过年疏；冬至疏，过年黑”(意思是：冬至这天如果没有太阳，那么过年一定晴天，反之，如果冬至放晴，过年就会下雨。）哈哈，今天我们是晴天，那么今年过年会下雨吗，我们到时候就可以验证了，一般古人总结的这个经验很准的。

冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。食宜清淡，不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品。冬天阳气日衰，脾喜温恶冷，因此宜食温热之品保护脾肾。吃饭宜少量多餐。应注意“三多三少”，即蛋白质、维生素、纤维素多，糖类、脂肪、盐少。

今天我家Cutelady要给你做一碗甜品，也是我们冬至日吃的，据说吃了可以保你来年平安健康。

原料：核桃黄酒白糖鸡蛋蜂蜜

做法：1.核桃先在微波炉里转3分钟。