繎子美食----懒人美食【虾仁、肉末蒸鸡蛋】 2012-12-03 21:14阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1700618991 今天的晚餐仍旧是我和儿子一起吃 天气不好 人也懒得动 如果小虎不在家吃饭 我就简单了 我自己用一点水果、点心、酸奶就能搞定 不过 我深知孩子每餐营养搭配的重要性 偷懒也得讲究策略呢！ 一份能让主妇偷点儿懒、营养又均衡的晚餐在此出炉！ 抓几个鸡蛋、取一小包冷冻肉末和虾仁 用它们一起蒸碗鸡蛋羹 再用上顿洗好的大青菜做了个半汤半菜的【青菜烧平菇】 晚餐特点在于：有荤有素、有肉有虾
