立夏蛋别只会煮了，这样做松软香甜，孩子最爱，吃了夏天不疰夏

立夏蛋别只会煮了，这样做松软香甜，孩子最爱，吃了夏天不疰夏
今日立夏，很多地方都有吃立夏蛋的习俗，或白水煮蛋或煮茶叶蛋，很多小朋友不爱吃煮鸡蛋，试试我这做法，卷一卷很简单，松软香甜，美味又营养，孩子最爱，吃了夏天不疰夏。

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立夏节气是春季到夏季的过度，气温会从温暖向炎热转变，这个时候身体是最需要补充营养和能量的。人们常说的不疰夏，也是指因不能适应气候或环境变化而得的病。所以传统习俗要吃立夏蛋是有道理的，鸡蛋的营养价值非常高，含有丰富蛋白质，多种矿物质以及卵磷脂和叶黄素等多种人体必需的营养，而且鸡蛋本身的氨基酸模式就是最接近人体的，吸收利用率极高，是最优秀的天然食物蛋白质来源。每天吃个鸡蛋也是十分必要的，既可以补充营养，更加有益身体健康。

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这个蛋糕卷做法很简单，零失败，配料用了蔓越莓果酱，这个果酱还是自己熬制的，不含色素、防腐剂以及发色剂等任何化学添加，味道纯正，酸甜可口，甜而不腻，适合小朋友吃，多吃也不用担心会长胖，且生津开胃，易于消化。 蛋糕卷的做法很多，我独爱烫面法，简单