这两种食材搭配，焦香四溢，好吃到嗦手指，一次多做点

这两种食材搭配，焦香四溢 ，好吃到嗦手指，一次多做点
土豆是我们生活中最常见的食材，而且还是最物美价廉的优质食材，最大特点是营养价值高，当主食吃不胖人，还能美容养颜。

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土豆的抗饿效果非常好，还有饱腹感，而且做法也很多，煎炒烹炸无所不能，还可以做各种甜品，即可当菜吃，又可做主食，怎么做都好吃，绝对是“老少通吃”，人见人爱的头号食物。我家时常懒得做主食，就把土豆去皮洗净，丢进空气炸锅炸熟就OK了，外焦里糯，好吃又健康。
今天给大家分享土豆当主食的另一种做法，土豆与火腿搭配，因造型酷似风琴而得名的风琴烤土豆，焦香四溢 ，好吃到嗦手指，老人孩子都爱吃，这是孩子点名要吃的美味，一次得多做点，少了不够吃。

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土豆不仅好吃，营养价值更高，土豆含有人体必需的碳水化合物、蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质元素等。有研究表明，以一个三两土豆为例，一个土豆的维A含量相当2个胡萝卜，钾含量相当于4个香蕉，花青素含量相当于4个草莓，而维C含量竟相当于10个苹果。土豆以其营养丰富和养分平衡，被欧美国家当作“