春季虽然气候变暖，却是变化无常，时寒时暖，而且春季也是流感高发季节，人体如果不注意防护，极易引起感冒。
以下五种方法是根据中医理论总结而成的，对春季流感预防效果显著。
1常浴面梳头
我这指的浴面不是指用水流脸，梳头也不是指的常规梳头法，而是一种实用的浴面梳头保健法。
浴面做法：
双手搓热后，合在脸上，由发际到下巴，缓慢的搓，所有的脸部都要搓到，直到脸面发热为止。
梳头做法：
五指微曲，从发际到后脑缓慢的梳五到十次。
这两种方法可以一天做一次，一次十分钟左右。
面为诸阳经汇聚的地方，经常浴面梳头可以调和阴阳，顺畅气血，提高免疫力。
2按摩迎香穴法。
迎香穴位于鼻唇沟的中点。
做法：
双手食指伸直，按住迎香穴，先按顺时针方向按摩九次，再按逆时针方向按摩九次。
3按摩风府风门穴法：
风府穴位于耳后骨的洼处，风门穴位于背部，第二胸椎旁力一指处。
做法，
以下五种方法是根据中医理论总结而成的，对春季流感预防效果显著。
1常浴面梳头
我这指的浴面不是指用水流脸，梳头也不是指的常规梳头法，而是一种实用的浴面梳头保健法。
浴面做法：
双手搓热后，合在脸上，由发际到下巴，缓慢的搓，所有的脸部都要搓到，直到脸面发热为止。
梳头做法：
五指微曲，从发际到后脑缓慢的梳五到十次。
这两种方法可以一天做一次，一次十分钟左右。
面为诸阳经汇聚的地方，经常浴面梳头可以调和阴阳，顺畅气血，提高免疫力。
2按摩迎香穴法。
迎香穴位于鼻唇沟的中点。
做法：
双手食指伸直，按住迎香穴，先按顺时针方向按摩九次，再按逆时针方向按摩九次。
3按摩风府风门穴法：
风府穴位于耳后骨的洼处，风门穴位于背部，第二胸椎旁力一指处。
做法，