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亚洲的肌少症:亚洲肌肉减少症工作组的共识

2021-01-25 20:18阅读:
(转:亚洲肌少症工作组共识摘要)


肌肉减少症是一种新发现的老年性综合症,其特征是与年龄相关的骨骼肌数量下降加之肌肉力量和/或身体机能低下。以往的研究已证实肌肉减少症与不良健康后果之间存在关联,例如跌倒、残疾、住院、(需)长期护理、生活质量低下和死亡率升高等,这表明了肌肉减少症在老年人保健中的重要性。尽管肌肉减少症具有临床意义,但目前尚缺乏肌肉减少症的操作性定义和标准化干预方案。世界上少肌症的不同工作组一致认为,应当通过肌肉量和肌肉质量的综合方法来定义少肌症。但是,为亚洲人群的所有测量选择合适的诊断临界值是一项挑战。亚洲是一个人口众多的快速老龄化地区,因此肌肉减少症对该地区的影响也很大。亚洲肌肉减少症工作组(AWGS)努力在亚洲促进肌肉减少症的研究。我们从亚洲国家收集了关于肌肉减少症研究的相关证据,以建立肌肉减少症诊断的共识。 AWGS认同以往的报告,认为肌肉减少症应描述为低肌肉质量以及低肌肉力量和/或低体能。我们还建议用进一步研究的结果指标,以评估肌肉减少症的条件。除了对社区老年人的肌肉减少症进行筛查外,AWGS还建议在某些临床条件和医疗环境中评估肌肉减少症,以促进在临床实践中控制肌肉减少症。此外,我们还建议测量肌肉质量的临界值(使用双X射线吸收法,男性为7.0 kg / m2,女性为5.4 kg / m2,使用生物阻抗的男性为7.0 kg / m2,女性为5.7 kg / m2分析),握力(男性<26 kg,女性<18 kg)和通常步速(<0.8 m / s)。但是,未来仍需解决许多挑战。亚洲由许多种族组成。目前大多数可用的研究都是从东亚得到的,因此,应该促进对南亚,东南亚和西亚的少肌症的更多研究。另一方面,大多数亚洲研究都是采用横断面设计进行
的,很少有像西方国家队列研究收集的成果指标。尽管如此,AWGS共识报告被认为可以促进更多的亚洲肌肉减少症研究,最重要的是,重点关注肌肉减少症干预研究和临床实践中的肌肉减少症的实施,以改善社区和医疗机构中老年人的医疗保健结果在亚洲。




* 注:转发此摘要的目的是提醒所有人,肌肉问题亟待关注的健康问题,更是导致“衰老”和老年健康风险中不可忽视的问题。我们要在年轻的时候就关注次问题,要“防老”,不能等别人为我们“养老”。北京清华长庚医院全科与健康医学中心近两年致力于“肌肉与健康”的研究,也证实了这一点——存肌肉,等于为健康买保险。

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