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婚姻,就是一场修行

2018-10-14 17:09阅读:
婚姻,就是一场修行 01. 《圣经》说
翻开《圣经——创世纪》的第2章18-25节,我们会听到这样的教诲,婚姻是上帝的旨意,有其神圣的目的。
耶和华神说:“那人独居不好,我要为他造一个配偶帮助他。”...
耶和华神使他沉睡,他就睡了。于是取下他的一条肋骨,又把肉合起来。
耶和华神就用那人身上所取的肋骨,造一个女人,领她到那人跟前。
那人说:“这是我骨中骨。肉中的肉,可以称她为女人,因为她是从男人身上取出来的。”
02. 陪伴
所以男女在一起,主要目的是互相陪伴。
但在陪伴的过程中,我们总会遭遇各种摩擦,或大或小。
原因很多,即便女人真是男人身上掉下来的骨头,既然掉下来了,就成了独立的个体,就有自己的意识和行为方式。
就像小孩只要脱离母体,你就得把他当做另一个个体,理解彼此间铁定存在的差异。
本书关于“陪伴”的要点:
1. 不强求伴侣,只要有一点点强求,就做不到心甘情愿。做不到心甘情愿,心里就有气,属于易燃易爆物品。
2. 夫妻间的关系,应当本着让另一半活得轻松的准则,而不是管这管那。
03. 付出和接受成熟的爱
一著名的心理学博士说:
能够付出和接受成熟的爱,是衡量一个人是否具有完全人格的标准。
那什么是成熟的爱?
首先,成熟的爱不是占有。
其次,成熟的爱不是为了满足自我。
所以,爱一个人不是把他捆绑在身边,无时无刻形影不离。也不是为了满足自己各种需求,比如依赖、害怕、孤独...
成熟的爱是不阻碍对方的成长,发现他的需求并帮助他,且让自己成长。
所以说,婚姻是一场修行。
04.误区
婚姻中,夫妻间的矛盾大多有以下来源:
1. 不能如实地看待对

就是臆测。
当对方告诉你自己没事时,会主观臆测对方有心事却不想告知。
这点经常发生在女性身上,通常会自我代入受害者角色,去看待对方和与对方的关系,过度敏感。学会适可而止,只需理解到现实这层,不要对现状进行扩展阅读。
2. 执着于形而上的夫妻关系
认为夫妻就该同进同出,认为夫妻就该一起看电影吃饭,认为...这些观点都是表面的。
真正良好的夫妻关系,应该是彼此更加自由。
能够感觉到自己离开家后,有另一个人可以帮忙看家,而更加自在和安心。
3. 过于依赖父母
有时候为了不得罪父母,我们经常会积累很多的负面情绪,又或者为了获得更多的支持,而过度依赖父母,甚至有童年时父母造成的阴影...这些都不能让我们成为一个成人。
只有走出父母的家庭,进入自己新建立的家庭,才能帮助我们独立自主。
4. 计较付出和收获
这是常见的矛盾。夫妻之间的爱,其实没办法量化比较。夫妻间的相处之道,也不是谁强谁弱,谁赢谁输的问题。
而是聚焦于自己有没有在这段关系中成长,有没有更肯定自己的价值。
表现在:自己能不能满足自己的一切需要,自己能不能依靠自己的力量去生活。
总之,从自己出发,为自己而活。
05.共同的梦想
想要幸福,就要为自己找到目标再行动!
一项脑科学的研究结果表明,幸福指数越高的人,他们平时的样子一般是“在做某种事情”。
所以说,幸福的人,总是在做点什么,看书、养花、学跳舞、健身等等。
只有将关注点放到自己身上,让自己充满目标和幸福感的人,才能带给别人幸福。
所以,此刻起,为自己设定一个又一个或大或小的目标,并行动起来吧!
且如果夫妻双方有一个共同的梦想,并为之一起努力奋斗,就你们就是全世界最幸福的人儿了!
06.最后
婚姻不是马拉松,而是“十项全能”,它包括一系列截然不同的项目,选手需要在每一个项目中采用不同的策略和技巧才能取得胜利。
而跟你竞赛的,就是昨天和今天的你自己。
婚姻,就是一场修行 《婚姻心理学》- 豆瓣评分7.1

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