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br> 当然
收获颇多
可谓是
汲取了
各类美食大家的营养
回到家里
似吃了菠菜
的
大力水手
一头扎进厨房
东施效颦
【食材】面粉400克，大葱3根，鸡蛋1个，食用油、盐、胡椒、开水适量
【步骤】1、准备面粉，在面粉里面加入鸡蛋、盐、胡椒
2、水烧开倒入面粉中，用筷子搅拌成絮状，待凉后合成面团
3、待面粉揉光滑后用湿布盖住醒发30分钟，切葱花，越细越好
4、把面团分成8份，并分别揉成光滑面团
5、把8份面团分别擀薄，刷上食用油，撒上葱花
6、卷成筒状后把两端捏紧，再卷成饼状，压瘪，擀薄成饼状
7、锅内倒少许油，入锅煎10分钟即可
低油低热量晚餐---快手葱花饼
低油低热量晚餐---快手葱花饼
低油低热量晚餐---快手葱花饼
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