爱美是每个女人的天性，而对于一个爱美的女士朋友来说，如果没有一个性感火辣的身材，无疑会给自身的魅力打折不少。
所以，每个人都想拥有一个好看的体型。
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有的人只是嘴上说说，说说而已，又何必当真；有的人确实煞费苦心，但结果却不尽人意。
天意弄人啊，明明自己很注重自己平时的饮食，运动习惯。
但是，身体上的肉肉就如发面馒头一般，一发不可收拾。
其实呢，每个人在发胖之前都会有一些症状的。
只不过它们看似是一些无关紧要的小毛病，丝毫不会影响到你的生活什么。
但是它却是你体型开始发胖的根本原因。
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警惕一下这些预警小信号，看你中了几个？
1. 感觉自己变懒了
一贯勤快的人变得懒了，遇事无精打采，或者总是心有余而力不足，干什么事情都打不起精神来，假若不存在什么病痛，有可能是发胖的预兆。
2. 莫名其妙的贪吃了
和以往相比，你的饭量突然间猛增，并且无论吃多少，你一整天还是会感到肌饿的话，这就是个危险信号。小心暴饮暴食把胃撑大了，等到吃出了大肚腩可是没有后悔药的。
3. 长期便秘
排便困难的话，体内的毒素和废物就无法及时正常的排出了，也会导致肥胖。长期便秘的朋友腹部臀部脂肪也会越来越多，对身体无益。
4. 爱睡觉了
与平时相比，近来总感到疲劳，睡觉特别香，已经睡了足够的时间还想睡，或者经常哈欠连天，在排除过于工作或者学习疲劳的情况下，是肥胖到来的迹象。
5. 失眠多梦
贪睡容易
所以，每个人都想拥有一个好看的体型。
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有的人只是嘴上说说，说说而已，又何必当真；有的人确实煞费苦心，但结果却不尽人意。
天意弄人啊，明明自己很注重自己平时的饮食，运动习惯。
但是，身体上的肉肉就如发面馒头一般，一发不可收拾。
其实呢，每个人在发胖之前都会有一些症状的。
只不过它们看似是一些无关紧要的小毛病，丝毫不会影响到你的生活什么。
但是它却是你体型开始发胖的根本原因。
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警惕一下这些预警小信号，看你中了几个？
1. 感觉自己变懒了
一贯勤快的人变得懒了，遇事无精打采，或者总是心有余而力不足，干什么事情都打不起精神来，假若不存在什么病痛，有可能是发胖的预兆。
2. 莫名其妙的贪吃了
和以往相比，你的饭量突然间猛增，并且无论吃多少，你一整天还是会感到肌饿的话，这就是个危险信号。小心暴饮暴食把胃撑大了，等到吃出了大肚腩可是没有后悔药的。
3. 长期便秘
排便困难的话，体内的毒素和废物就无法及时正常的排出了，也会导致肥胖。长期便秘的朋友腹部臀部脂肪也会越来越多，对身体无益。
4. 爱睡觉了
与平时相比，近来总感到疲劳，睡觉特别香，已经睡了足够的时间还想睡，或者经常哈欠连天，在排除过于工作或者学习疲劳的情况下，是肥胖到来的迹象。
5. 失眠多梦
贪睡容易